Wasser bei Mitteldistanz 14 Grad - welches Outfit?

[chefina]

Hallo zusammen,

würdet Ihr bei 14Grad Wassertemparatur zusätzlich Outfit für den Kopf, die Hände und die Füsse anziehen oder reicht ein Neo aus?

Hab Bedenken, dass es etwas frisch wird....

[Joerg aus Hattingen]

Du verlierst über den Kopf sehr viel Wärme. Ich würde mir überlegen, mindestens mit zwei dickeren Badekappen an den Start zu gehen. Soweit ich weiß ist Kälteschutz an Händen und Füßen nicht erlaubt.

[JF1000]

+1 Ich würde Dir in dem Fall eine Neohaube empfehlen, die Du dann unter der eigentlichen Badekappe trägst.

Zitat von Joerg aus Hattingen

Du verlierst über den Kopf sehr viel Wärme. Ich würde mir überlegen, mindestens mit zwei dickeren Badekappen an den Start zu gehen. Soweit ich weiß ist Kälteschutz an Händen und Füßen nicht erlaubt.

[loomster]

Ich habe Alcatraz letztes Jahr mit Neokappe und -fuesslingen gemacht (bei so 10 Grad). Die Fuesslinge wuerde ich auf jeden Fall weglassen. Lass Dir vorher Wasser in den Neo laufen, dann ist der Kaelteschock nicht so gross.

[Lucy89]

Ab wann ist eigtl schwimmen verboten bzw. wird verkürzt? Mir wird ganz anders, wenn ich die aktuellen Wassertemperaturen sehe.

[Eddy Murcks]

Zitat von chefina

Hallo zusammen,

würdet Ihr bei 14Grad Wassertemparatur zusätzlich Outfit für den Kopf, die Hände und die Füsse anziehen oder reicht ein Neo aus?

Hab Bedenken, dass es etwas frisch wird....

Baahhh...ich hab so was auch schon gemacht...als ich noch jünger war
Heutzutage würde ich es ganz einfach sein lassen...14°C sind echt kein Spaß bei 2km im Wasser.
Sonst Neohaube unter der Bademütze und vorher ins Wasser um den Neo zu "wässern"
Kannst ja auch mit etwas Pipi die erforderliche Betriebstemperatur erreichen. Solltest aber vorraus schwimmen, da die anderen vermutlich das gleiche machen

[mum]

neopren-mütze kaufen - dann hast schön warmen kopf und ohren...

darüber dann die normale schwimm-muetze...

[totog]

Zitat von Lucy89

Ab wann ist eigtl schwimmen verboten bzw. wird verkürzt? Mir wird ganz anders, wenn ich die aktuellen Wassertemperaturen sehe.

Guckst du http://www.dtu-info.de/ordnungen.html - Seite 16

Ab 14 Grad sind Wettkämpfe bis 1500m erlaubt! (Zumindest soweit unter der DTU; ITU Wettkämpfe habe ich nicht im Kopf)

Ich trainiere aktuell in der St. Pölten Vorbeitung regelmäßig im Freiwasser bei 14-15 Grad. Zwei Badehauben reichen (mir) völlig. Füsslinge oder Neoprensocken brauch ich nicht. Hab auch nach 50-60min keine eingefrorenen Zehen oder so. Laufen im Anschluss geht super! Aber es geht nichts über probieren; also (wenn nötig) ins nächste Babygeschäfft oder Drogriemarkt und Badewannen Thermometer geholt und ab ans Wasser. Entspricht zwar nicht ganz den Vorgaben der DTU aber die Abweichungen sind ca. 1-1,5Grad zur Messung in 60cm Tiefe (DTU-Methode). Und anschließend weißt du wie du selbst reagierst auf die gemessene Temperatur!

Grüße Toto