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Alt 25.04.2010, 17:26   #1
Luke Footwalker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luke Footwalker
 
Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Hallo aus NRW

Ja Hallo erstmal,

ich weiß gar nicht wie ich anfangen soll. Aber eigentlich hat es ja bereits begonnen. Ich habe mich zur ersten VD im August angemeldet. Und nun versuche ich durch zielgerichtetes Training so fit zu werden, dass ich im Zeitlimit bleibe und vor 2 Stunden Dauer über die Ziellinie laufe.

Was Gruppenzwang so alles anrichten kann
Hilft nichts, macht ja Spaß. Wenn es denn mit der ersten Disziplin klappen würde. Da lasse ich mir gerade das Kraulschwimmen beibringen. Das wird sicher nix bis zum Wettkampf mit den 700 m am Stück kraulen, ich sehe das langfristig als sinnvoll an.

Und so will ich denn mit Badehose, Treckingrad und Laufschuhen durchstarten. Der größte Schwachpunkt ist momentan nicht das Material

Liebe Grüße
Der Luke
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Alt 25.04.2010, 18:48   #2
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Willkommen und viel Spaß hier und beim Triathlon!

Das mit dem Kraulen-Lernen ist eine gute Idee. Falls es bis August noch nicht sooo gut klappen sollte, brauchst Du Dir da keinen Kopf drum zu machen. Gerade bei den VDs sieht man immer wieder Leute, die Brust schwimmen. Aber wird schon werden.
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.04.2010, 23:00   #3
soloio
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloio
 
Registriert seit: 25.04.2010
Beiträge: 150
man hat mir gesagt schwimmen soll zwar die schwierigste disziplin sein aber auch die bei der man am schnellsten besser wird. weiß nicht obs stimmt, kann mich im moment noch nicht selbst einschätzen, aber ich glaub den fachleuten erst mal.
ciao und weiterhin viel spaß beim training. ist für mich immer das wichtigste.
__________________
Blutige? Anfängerin!
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Alt 28.04.2010, 07:12   #4
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker Beitrag anzeigen
Ich habe mich zur ersten VD im August angemeldet....

...Und so will ich denn mit Badehose, Treckingrad und Laufschuhen durchstarten. Der größte Schwachpunkt ist momentan nicht das Material

Liebe Grüße
Der Luke
Wo gehste denn hin? Und, wenn, dann vergiss das Oberteil nicht.
__________________
.

One week without training makes one weak.


.
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Alt 28.04.2010, 08:38   #5
crema-catalana
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Benutzerbild von crema-catalana
 
Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Welcome!

Klasse, wirst sehen, das macht süchtig!

Ich bin letztes Jahr bei meinen ersten Volkstrias auch Brust geschwommen - das ist voll ok.

Wenn du in Badehose startest - probier' mal aus, wie es sich darin radelt und läuft (nicht dass du dir einen Wolf läufst...). Ich hatte mir für meinen ersten Tria einen Badeanzug mit längeren Beinen gekauft. Der war nicht teuer und das hat prima geklappt. Es gibt auch eng anliegende Badehosen mit längerem Bein. Einfach fürs Radeln ein Trikot mit durchgehendem Reißverschluss (weil's sonst über Kopf am nassen Körper gerne festhängt) drüber - fertig.

Wünsche dir viel Spaß!!!!
__________________
swim, bike, run, eat, drink, fun - ich liebe alles!
crema-catalana ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2010, 13:49   #6
Luke Footwalker
Szenekenner
 
Benutzerbild von Luke Footwalker
 
Registriert seit: 09.04.2010
Ort: OWL
Beiträge: 1.305
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Wo gehste denn hin? Und, wenn, dann vergiss das Oberteil nicht.
Über den Satz musste ich erstmal nachdenken, "Der Luke" war doch eindeutig Aber dann die Erleuchtung: ich brauche ein Oberteil wegen des Regelwerkes. Reicht es aus, wenn ich die Startnummer mit Sicherheitsnadeln im Brustwarzenpiercing festmache?

Zitat:
Zitat von crema-catalana Beitrag anzeigen
Wenn du in Badehose startest - probier' mal aus, wie es sich darin radelt und läuft (nicht dass du dir einen Wolf läufst...)....Einfach fürs Radeln ein Trikot mit durchgehendem Reißverschluss (weil's sonst über Kopf am nassen Körper gerne festhängt) drüber - fertig.
Ich dachte an Badehose, dann Kurztight drüber oder als Ersatz in T1. Und damit dann auch laufen. Für die paar km ist es kein Problem am Po. Das Oberteil muss ich wirklich mal ausprobieren. Gestern Abend bin ich mit dem Rad zum Schwimmtraining gefahren und habe kaum das verschwitzte T-Shirt ausbekommen. Reißverschluss scheint eine gute Idee zu sein.

Ach so, das ganze findet in Sassenberg statt. Schwimmen durch den See, Rundkurs durch die flache Gegend radeln und dann im Zick-Zack durch's Grün am See traben. Theoretisch bin ich da schon gut informiert. Jetzt wird es Zeit für Praxis.

Vielen Dank an alle für die nette Begrüßung.

Luke
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2010, 14:32   #7
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker Beitrag anzeigen
Reicht es aus, wenn ich die Startnummer mit Sicherheitsnadeln im Brustwarzenpiercing festmache?
Gute Idee.
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker Beitrag anzeigen
Für die paar km ist es kein Problem am Po. Das Oberteil muss ich wirklich mal ausprobieren.
Das Problem bei der Badehose sind die Innenseiten der Oberschenkel. Vaseline hilft da Wunder.
Zitat:
Zitat von Luke Footwalker Beitrag anzeigen
Ach so, das ganze findet in Sassenberg statt. Schwimmen durch den See, Rundkurs durch die flache Gegend radeln und dann im Zick-Zack durch's Grün am See traben. Theoretisch bin ich da schon gut informiert. Jetzt wird es Zeit für Praxis.

Vielen Dank an alle für die nette Begrüßung.

Luke
Gerne. Dann sehen wir uns in Sassenberg.
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neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.04.2010, 17:03   #8
Stahlhase
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2009
Ort: Duisburg
Beiträge: 50
Hallo willkommen hier,
habe meine erste Saison letztes Jahr gehabt, auch ohne viel spezifisches Equipment. Ich hab mir allerdings einen Einteiler angeschaftt (kostet auch nicht so viel), den kannst Du bei allen Diziplinen tragen...
Ich bin auch in Sassenberg gemeldet und freu mich schon auf einen schönen Wettkampf...

Grüsse Stahlhase
Stahlhase ist offline   Mit Zitat antworten
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