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Alt 27.11.2012, 20:52   #73
rennrob
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.765
Zitat:
Zitat von Rotwild treiber Beitrag anzeigen

Aber kennt ihr schon den diätticker? Damit könnt ihr uns alle an euren Fortschritten optisch teilhaben lassen.
Dazu braucht es keinen diätticker. Einen einfachen chart in die Tabelle einbauen und schon ist es optisch.
rennrob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2012, 20:55   #74
rennrob
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.765
Un schon geht es los. Die Namen in der Tabelle sind weg. Wer war's?
rennrob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2012, 21:15   #75
Dreamsteen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dreamsteen
 
Registriert seit: 22.10.2012
Beiträge: 107
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen
Hey Dreamsteen,
woher kommst du denn? Muss irgendwo in meiner Nähe sein denke ich, da du beim MLP und in Vierheim startest!
Hey Mirko, ja aus der Nähe -> Frankenthal (Pfalz)

Habe mich auch gerade vorgestellt:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...172#post838172
Dreamsteen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2012, 21:33   #76
smurfid
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.02.2010
Ort: Beinheim
Beiträge: 121
Zitat:
Zitat von rennrob Beitrag anzeigen
Un schon geht es los. Die Namen in der Tabelle sind weg. Wer war's?
Ja, was soll man dazu sagen. Tragt bitte eure Namen erneut ein. Ich hoffe es war nur etwas einmaliges
smurfid ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2012, 21:37   #77
HollyX
Szenekenner
 
Benutzerbild von HollyX
 
Registriert seit: 09.01.2011
Ort: Paderborn
Beiträge: 777
Ei ei ei, Kinners,

ist da jemand mit seinen (noch) dicken Fingern auf die Entf - Taste gekommen?

Hab mithilfe des Backups die Namen wieder hergestellt.

Aber selbst wenn nicht, kann sich ja jeder an seinem Gewicht erkennen.

Grüße
Holger
P.S. heut abend gabs wieder Forellenbrot und anschließend Magerquark mit Früchten (ok, und zwei Würfelzucker)
HollyX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2012, 22:10   #78
HobbyStudent
Szenekenner
 
Benutzerbild von HobbyStudent
 
Registriert seit: 29.06.2010
Ort: Madrid
Beiträge: 1.149
Zitat:
Zitat von HollyX Beitrag anzeigen
P.S. heut abend gabs wieder Forellenbrot und anschließend Magerquark mit Früchten (ok, und zwei Würfelzucker)
uff, abends könnt ich das nicht essen um abzunehmen, wär für mich eher was zum frühstück/mittag
HobbyStudent ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2012, 18:00   #79
DerNeue
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 27.11.2012
Beiträge: 1

Ich mach auch mit !

Ich habe in den 2 Schwangerschaften meiner Frau, wobei ich immer noch glaube das ich die Kinder ausgetragen habe ,
von 87 auf einen Spitzenwert von 122,8 Kg zugenommen.
Vor 3 Monaten kam dann auf dem Weg nach Hause die Idee bei einem ortsansässigen guten Fahrradhändler anzuhalten und mir ein Fahrrad für den täglichen Weg zur Arbeit und zurück zu kaufen .
Ich erklärte dem Fahrradhändler meine Probleme...
1. Ich bin zu dick
2. Ich brauche ein tolles Fahrrad als Motivation
3. etwas schnelles sollte es sein damit ich weniger Kraft und Zeit aufwenden muss um zur Arbeit zu kommen

Der Fahrradhändler sagte ein 29er Fully wäre Super oder ein Trekking Bike

Nach zwei Probefahrten die wie folgt verliefen

Fully : 3 Tage , ständiges gehopste von den Dämpfern ausgehend . Einfach nur nervend . Die breiten Reifen kosteten zu viel Kraft.

Trekking : ganz ok . Aber ich dachte mir immer wenn das Ding so viel besser als ein Fully läuft wie wäre es dann auf einem Rennrad

Also kam dann Probefahrt Nr 3

Das Rennrad !

Unglaublich schönes dahin rollen.
Es war unglaublich. Ich brauchte nur wenige male treten und schon lief das Ding wie von allein.
Ich fühlte mich großartig .
Für mich war es toll das ich nun meine geringe Kondition viel besser einteilen konnten.
Ich kaufte ein schönes Specialized Allez

Von da an bin ich jeden Tag zur Arbeit und zurück geradelt.
60 Km pro Tag.

Die ersten 14 Tage waren hart für meine Muskeln und den Arsch!

Ich weiß natürlich das das so ganz und gar falsch war. Tägliches Training bringt ja nichts und das der Körper sich in den Ruhephasen anpasst.
Aber ich bin ja überwiegend nur gerollt :-)

Naja, jetzt ist es so das ich die 29 Km pro Tour in knapp unter 1 Stunde fahre und 109 Kg wiege.

Mein Ziel ist es unter 90 Kg zu kommen.
DerNeue ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2012, 19:27   #80
Töffel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Töffel
 
Registriert seit: 30.11.2008
Ort: Lindlar
Beiträge: 81
Darf ich mal dumm Fragen?

Was ist PALÄO (Ernährung)?

Bin 179 groß und dümpel derzeit bei 79-80 KG rum.
__________________
2013 für alle Schandtaten bereit
Töffel ist offline   Mit Zitat antworten
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