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Alt 07.12.2010, 23:30   #849
Carlos85
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Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
Du kommst mit? Prima!

In 5 Minuten gehts los, brauch ca. 22,5min für meine Runde

Nachdem bis jetzt noch keiner beim TV Total Poker rausgeflogen ist, bin ich heut eh noch länger wach, passt also gut rein
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Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.12.2010, 23:39   #850
sinapur
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Registriert seit: 17.09.2009
Beiträge: 1.244
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Du kommst mit? Prima!

In 5 Minuten gehts los, brauch ca. 22,5min für meine Runde

Nachdem bis jetzt noch keiner beim TV Total Poker rausgeflogen ist, bin ich heut eh noch länger wach, passt also gut rein
bei mir gehts heute auch noch los. allerdings steht nen langer dauerlauf an,

ps: antworte mal auf meine msg bei gesichtsbuch.
sinapur ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2010, 00:00   #851
Carlos85
Szenekenner
 
Benutzerbild von Carlos85
 
Registriert seit: 20.07.2010
Beiträge: 9.979
@Sinapur: da war heut FB Chat im Arsch, antworte gleich.

War das ein krasser Lauf eben!

Ich wohne ja wirklich mitten auf dem Land in einem ca. 150 Einwohner Dorf.
23.35 - ich gehe raus, meine Mutter noch wach, schüttelt mit einem Grinsen den Kopf (sie ist in der Hinsicht aber verständnisvoll, kennt u.a. diese Challenge und macht selbst Skate Marathons).
20.36 - ich laufe los um meine Standardrunde von 3,85km zu laufen, geplante Zeit: 22-23 Minuten.

Die ersten 150m sind durch 3 Straßenlaternen beleuchtet, danach geht es ins Nirvana, absolut kein Licht, einzig der Schnee bringt die Nacht ein wenig zum erleuchten.

Nur blöd, dass ich erst vor 2 Tagen SAW 3D und gestern Alien (den ersten Teil) angeschaut habe und mir irgendwie bewusst war, das es ja jetzt quasi Mitternacht ist. Ich hatte auf einmal voll Schiss das mich irgendwas von hinten anfällt

MP3 Player voll aufgedreht und Stirnlampe auf Flutlicht geschaltet (es wäre auch ohne gegangen) und das Tempo etwas angezogen.

Nach 1,3km kommt ein kurzes, ca. 200m langes Waldstück auf der rechten Seite. Ich leuchte voll rein, könnte mich ja irgendwas anspringen...

Nach knapp 2km die Wende, diesmal das Waldstück auf der linken Seite, ich wechsle dann mal die Straßenseite...

Nach exakt!!! 20 Minuten war ich daheim, und es war irgendwie nur geil
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Carlos85 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2010, 06:51   #852
Maldini
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Benutzerbild von Maldini
 
Registriert seit: 23.11.2008
Ort: Werne
Beiträge: 372
18/100 und 19/100

18/100 gestern abend nach durchaus anstrengendem Trainings- und Arbeitstag auf dem Laufband runtergewackelt (30 min, 5 km). Ich war so im A..., dass ich das Gefühl hatte auf der Stelle einschlafen zu können. Tat ich dann aber erst zu hause auf dem Sofa Halb zwei dann ins Bett gekrochen und um viertel nach fünf wieder raus. 19/100 wartete schon auf mich. 36 min, 6 km mit ein par Steigerungen.
Maldini ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2010, 09:08   #853
Töffel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Töffel
 
Registriert seit: 30.11.2008
Ort: Lindlar
Beiträge: 81
Es schneit, aber gelobt sei was hart macht

Laufband macht auch hart, aber nicht heute, also raus zum

16/100
__________________
2013 für alle Schandtaten bereit
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Alt 08.12.2010, 09:14   #854
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.771
17/83

Heute wieder aufm Acker.
Vorwärts kommt man dabei grad nedd, aber n tolles Kniehebeläufchen und Koordinationstraining wirds auf jeden Fall...
__________________
Irgendwo, irgendwann, begegnest auch du mal dem Sensenmann. Und in dem Moment denkst gewiss nedd ‘Oh! Ich hätt im Leben viel öfter ins Büro gesollt!‘
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2010, 09:29   #855
schoppenhauer
Gesperrt
 
Registriert seit: 26.10.2007
Beiträge: 3.515
Sitz hier und warte darauf den Hintern hoch zu bekommen. Damit nix daneben geht habe ich den Lauf schon mal eingetragen, jetzt muss ich ja los.....
schoppenhauer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.12.2010, 09:40   #856
psyXL
Szenekenner
 
Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Zitat:
Zitat von schoppenhauer Beitrag anzeigen
Sitz hier und warte darauf den Hintern hoch zu bekommen. Damit nix daneben geht habe ich den Lauf schon mal eingetragen, jetzt muss ich ja los.....


Dein Schweinehund flüstert dir bestimmt ins Ohr, dass es auch eine 'Entf'-Taste gibt.
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
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