wie wird eigl die verpfelgung gereicht, beim radfahren. Getränke ist klar. Aber wie läuft das mit den Gels und Riegel? Gibts dann mehere aufeinmal oder alles einzeln. Ich frag deswegen, da ich komplett auf Veranstalter Verpflegung setzte und eigentlich nicht an jeder Station nachladen möchte, deswegen frag ich mich ob man halt mit einmal aufnehmen relativ fix ne Handvoll Essen bunkern kann ohne groß anzuhalten.
auf der radstrecke werden dir durch helfer die flaschen, bananen... an gels kann ich mich nicht erinnern, gereicht.... vor den vp sind tore wo man seine alten flaschen einwerfen kann....
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<!-- Wenn nicht ich es tue, wer sonst soll es tun? Wenn nicht gleich, wann dann ? -->
Mit der Verpflegung beim Rad müsste egentlich ein Riegel/Gel pro Runde ausreichen.
Ich mache es immer so, sechs Gels in eine Radflasche gedrückt und mit Wasser aufgefüllt. Aus dieser Flasche trinke ich so alle 20 - 30 min. ein paar Schluck. Nachspülen mache ich dann mit den gereichten Wasserflaschen. Komme so eigentlich immer gut zurecht. Somit muss man nur eventuell 2-3 mal Wasserflaschen aufnehmen.
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