@DRAGONofSOIA: Willkommen im Team der schweren Jungs und Mädels!
Wünsche dir viel Erfolg bei deinem großen Ziel ... es wird schwer werden, bis du leichter wirst...
__________________ "Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Wünsche dir viel Erfolg bei deinem großen Ziel ... es wird schwer werden, bis du leichter wirst...
Ich weiß, ich hab das ja schonmal gemacht... 2008 nach dem IM hatte ich auch durchs Studium ein totales Loch und war bei 132 Kilo angelangt Mitte 2009... damals, jünger, ohne Kinder und flexibel wegen Studium hatte ich es in sechs Monaten wieder auf 80 runter geschafft... so einfach wird es diesmal nicht mehr...
Ich weiß, ich hab das ja schonmal gemacht... 2008 nach dem IM hatte ich auch durchs Studium ein totales Loch und war bei 132 Kilo angelangt Mitte 2009... damals, jünger, ohne Kinder und flexibel wegen Studium hatte ich es in sechs Monaten wieder auf 80 runter geschafft... so einfach wird es diesmal nicht mehr...
Herzlich Willkommen
In sechs Monaten 52kg abgenommen?
Wow...
Wie geht das denn?
Ich hatte in dieser Zeit auch extrem viel. 142kg.
Ich habe es dann in einem Jahr auf 92kg mit Weight Watchers geschafft.
Ich hatte in dieser Zeit auch extrem viel. 142kg.
Ich habe es dann in einem Jahr auf 92kg mit Weight Watchers geschafft.
Das Gewicht hätte ich gerne wieder
Das war damals auch alles andere als Gesund. FDH und TDD - wirklich alles weg gelassen was irgendwie dumm war, und eigentlich nur noch von Reis Gemüse und Salat ernährt, und dafür wirklich jeden Tag trainiert... Damals noch in der Sauna gearbeitet und wirklich regelmäßig Schwimmen gegangen, nach nem Monat nur noch mit dem Rad zur Arbeit und irgendwann hin gerannt... das gab gut geld in die Kasse und purzelnde Pfunde...