"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer"

[triconer]

Zitat von uruman

[*]Uruman - (28/74,6/4/2,5) - 100km wäre ein Traum ★

Nach eine überstandene fiese männerschnupfen wieder dabei

Willkommen zurück
Es bleibt wohl niemand verschont... (Nur mal so zum Angst machen für die, die bislang fit sind )

[poldi]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (66/218,3/7/15,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (61/141,1/7/3,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. haligali - (51/92,5/9/12,5) - "I am the walrus" - ★★
5. manax - (50/180/6/8) - ★★★★★★
   
6. schnodo - (49/162,0/7/13,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★
7. ulmerandy - (45/117,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★★☆
8. illdie4u - (34/86,2/3/7,0) - ☆
9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (27/54,3/4/6,9) - wird langsam
11. FMMT - (23/93,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
14. Biebon - (18/45.1/3/2,7) - Ich klettere mal hoch - ☆
15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
16. Körbel - (15/43,5/3/8,2) - neu hier und Späteinsteiger
17. Alex1978 - (14/30,1/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Rennente - (13/41,2/3/5,9) - Motivation für das Frühjahr
19. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
20. formliquide - (13/32,6/2/5,9) - Jetzt aber los!
21. hanse987 - (13/23,6/2/3,2) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
23. bergen - (11/18,9/2/3,3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Flow]

Zitat von poldi

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★

Gratuliere zu den 100km ...

Bin gespannt, ob du die 100 Einheiten auch noch voll kriegst ...

[manax]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (66/218,3/7/15,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (61/141,1/7/3,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. manax - (51/184/6/12) - ★★★★★★
5. haligali - (51/92,5/9/12,5) - "I am the walrus" - ★★
6. schnodo - (49/162,0/7/13,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★
7. ulmerandy - (45/117,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★★☆
8. illdie4u - (34/86,2/3/7,0) - ☆
9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (27/54,3/4/6,9) - wird langsam
11. FMMT - (23/93,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
14. Biebon - (18/45.1/3/2,7) - Ich klettere mal hoch - ☆
15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
16. Körbel - (15/43,5/3/8,2) - neu hier und Späteinsteiger
17. Alex1978 - (14/30,1/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Rennente - (13/41,2/3/5,9) - Motivation für das Frühjahr
19. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
20. formliquide - (13/32,6/2/5,9) - Jetzt aber los!
21. hanse987 - (13/23,6/2/3,2) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
23. bergen - (11/18,9/2/3,3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[schnodo]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (66/218,3/7/15,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (61/141,1/7/3,8) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. manax - (51/184/6/12) - ★★★★★★
5. haligali - (51/92,5/9/12,5) - "I am the walrus" - ★★
6. schnodo - (50/163,0/7/14,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★
7. ulmerandy - (45/117,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★★☆
8. illdie4u - (34/86,2/3/7,0) - ☆
9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (27/54,3/4/6,9) - wird langsam
11. FMMT - (23/93,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
14. Biebon - (18/45.1/3/2,7) - Ich klettere mal hoch - ☆
15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
16. Körbel - (15/43,5/3/8,2) - neu hier und Späteinsteiger
17. Alex1978 - (14/30,1/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Rennente - (13/41,2/3/5,9) - Motivation für das Frühjahr
19. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
20. formliquide - (13/32,6/2/5,9) - Jetzt aber los!
21. hanse987 - (13/23,6/2/3,2) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
23. bergen - (11/18,9/2/3,3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[robaat]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (66/218,3/7/15,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (65/141,1/7/10,4) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. manax - (51/184/6/12) - ★★★★★★
5. haligali - (51/92,5/9/12,5) - "I am the walrus" - ★★
6. schnodo - (50/163,0/7/14,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★
7. ulmerandy - (45/117,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★★☆
8. illdie4u - (34/86,2/3/7,0) - ☆
9. Uruman - (27/72,1/4/0) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (27/54,3/4/6,9) - wird langsam
11. FMMT - (23/93,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
14. Biebon - (18/45.1/3/2,7) - Ich klettere mal hoch - ☆
15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
16. Körbel - (15/43,5/3/8,2) - neu hier und Späteinsteiger
17. Alex1978 - (14/30,1/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Rennente - (13/41,2/3/5,9) - Motivation für das Frühjahr
19. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
20. formliquide - (13/32,6/2/5,9) - Jetzt aber los!
21. hanse987 - (13/23,6/2/3,2) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
23. bergen - (11/18,9/2/3,3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[uruman]

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. poldi - (72/100/7/10.5) - "plavat kak ribka" - ★
2. triconer - (66/218,3/7/15,8) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★★★★★★★★★☆
3. robaat - (65/141,1/7/10,4) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★★★☆
4. manax - (51/184/6/12) - ★★★★★★
5. haligali - (51/92,5/9/12,5) - "I am the walrus" - ★★
6. schnodo - (50/163,0/7/14,8) - «practice makes permanent» - ★★★★★
7. ulmerandy - (45/117,9/8/0) - Jetzt noch ein Goldstern - dann kann ich in Schwimmrente gehen ★★★★☆
8. illdie4u - (34/86,2/3/7,0) - ☆
9. Uruman - (29/76,6/4/4,5) - 100km wäre ein Traum ★
10. moorii - (27/54,3/4/6,9) - wird langsam
11. FMMT - (23/93,6/5/3) - ★★☆☆
12. kury - (22/67/4/0) -
13. Lucie - (18/133/5/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben - ★★☆☆☆☆☆☆☆☆
14. Biebon - (18/45.1/3/2,7) - Ich klettere mal hoch - ☆
15. kullerich - (15/44,0/5/0) - zurück aus Asien - ★
16. Körbel - (15/43,5/3/8,2) - neu hier und Späteinsteiger
17. Alex1978 - (14/30,1/2/1) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
18. Rennente - (13/41,2/3/5,9) - Motivation für das Frühjahr
19. Läuftnix - (13/34,6/2/0) - so vor sich hin treiben
20. formliquide - (13/32,6/2/5,9) - Jetzt aber los!
21. hanse987 - (13/23,6/2/3,2) - Kampf um den vorletzten Platz!
22. Flow - (12/12,2/3/0) - Heute ist nicht alle Tage, ich komm' wieder, keine Frage ... :-)
23. bergen - (11/18,9/2/3,3) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
24. jensr - (9/11/3/0) -
25. pablo1305 - (6/14,1/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
26. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
27. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[schnodo]

Zitat von uruman

Nach eine überstandene fiese männerschnupfen wieder dabei

Schön, dass Du endlich wieder regelmäßig ins Wasser kannst!