gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
Liegestütz-Klimmzug-Challenge bis 03.04.15 - Seite 30 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Sonstiges Training
Seite neu laden Liegestütz-Klimmzug-Challenge bis 03.04.15
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 30 von 36 « Erste < 2029 30 31 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 20.03.2015, 12:24   #233
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
29.788
+4x50 +160
--------------
30.148
  Mit Zitat antworten
Alt 21.03.2015, 11:32   #234
Pesinho
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pesinho
 
Registriert seit: 24.07.2010
Ort: Kiel
Beiträge: 361
30.148
+ 70 kz = 280
-----------
30.428
Pesinho ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.03.2015, 18:51   #235
Sabine1234
Szenekenner
 
Registriert seit: 05.11.2014
Beiträge: 490
30.428
+ 36
------------------
= 30.464
Sabine1234 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2015, 05:21   #236
Listenhai
Szenekenner
 
Benutzerbild von Listenhai
 
Registriert seit: 24.11.2010
Ort: Apen im Ammerland
Beiträge: 621
30.464
+ 50
--------
30.514
Listenhai ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2015, 05:27   #237
bubueye
Szenekenner
 
Benutzerbild von bubueye
 
Registriert seit: 08.03.2012
Ort: Visselhövede
Beiträge: 949
30.514
+ 200
30.714
bubueye ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2015, 12:58   #238
Frank65
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.03.2009
Beiträge: 401
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 100 Ls (7250/5000)

_____________
29.788
+ 60 Ls + 10 Kz = 100 (7350/5000)

_______________
30.814
Frank65 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.03.2015, 18:53   #239
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.072
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 60 Ls + 10 Kz = 100 (7350/5000)

_______________
30.814
+180(2400/160*4)
----------------
30.994
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2015, 08:15   #240
Frank65
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.03.2009
Beiträge: 401
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 60 Ls + 10 Kz = 100 (7350/5000)

_______________
30.814
+ 100 Ls + 60 Kz = 340 (7690/5000)

____________
31.334
Frank65 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 30 von 36 « Erste < 2029 30 31 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:40 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.