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Liegestütz-Klimmzug-Challenge bis 03.04.15 - Seite 27 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 10.03.2015, 11:40   #209
Frank65
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Registriert seit: 18.03.2009
Beiträge: 401
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 100 Ls (6500/5000)

___________
26.639


Sind der Listenhai und ich eigentlich die einzigen, die hier noch mitmachen?
+ 50 Ls + 25 Kz = 150 (6650/5000)

__________
26.879

Ahhh, FMMT spielt auch noch mit
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Alt 10.03.2015, 19:10   #210
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.072
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 50 Ls + 25 Kz = 150 (6650/5000)

__________
26.879

Ahhh, FMMT spielt auch noch mit
ja, allerdings dank des guten Wetters auch etwas eingeschränkt. Ich will aber weiter am Ball bleiben.

+160(2000/155*4)
------------
27.039
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 11.03.2015, 05:18   #211
Listenhai
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Registriert seit: 24.11.2010
Ort: Apen im Ammerland
Beiträge: 621
27.039
+ 50
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27.089
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Alt 11.03.2015, 16:58   #212
Pesinho
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Registriert seit: 24.07.2010
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27.089
+ 50 kz + 160 ls = 360
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27.449
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Alt 12.03.2015, 05:17   #213
Listenhai
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27.999
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Alt 12.03.2015, 09:44   #214
Frank65
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Registriert seit: 18.03.2009
Beiträge: 401
Zitat:
Zitat von Frank65 Beitrag anzeigen
+ 50 Ls + 25 Kz = 150 (6650/5000)

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26.879

+ 50 Ls + 25 Kz = 150 (6800/5000)

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28.149
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Alt 12.03.2015, 20:53   #215
Pesinho
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+ 70 kz = 280
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28.429
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Alt 12.03.2015, 21:09   #216
FMMT
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Beiträge: 9.072
Zitat:
Zitat von Pesinho Beitrag anzeigen
28.149
+ 70 kz = 280
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+100(2.100+155*4)
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