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Zitat von herne100
Moin Leute,
mich würde mal interessieren was für ein Radsplit ihr
bei euer 1. LD hattet und wieviel Trainings-KM ihr dafür investiert habt.
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Roth '96 mit ca. 3.500 km 5:48, danach 4:18 Marathon (bei sehr warmen Temperaturen)
Roth '98 mit ca. 4.500 km 5:27, danach 3:42 Marathon (bei sehr kühlen Temperaturen und Wind)
hatte aber glaube ich '96 den Riesenfehler begangen, 1 Woche vor Start noch eine harte OD zu machen ...