Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
Klar, mach mit !
Einsteigen ist ja auch jederzeit möglich ...
..
Ich erinner' bei der Gelegenheit nochmal an die Regeln zum Eintragen in der Wochenwertung :
In deinem Fall würde ich sagen zählen die Meter ab 24h bevor du das erste Mal vorbildlich freundlich gefragt hast ...
Viel Vergnügen !
Ok Ich hab wohl die Regeln für den Hauptwettkampf gelesen.
Dann kommen die km vom Montag wieder raus! Sorry und ich gelobe Besserung!
Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
Mirko - (0/0/0/2,8) -
tacis - (0/0/0/2,5) -
Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
triniggel - (0/0/0/2,4)-
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
bellamartha - (0/0/0/2) -
Flow - (0/0/0/1,7) -
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
Pascal - (0/0/0/0) -
TriTom - (0/0/0/0) -
ClausThaler - (0/0/0/0) -
ulmerandy - (0/0/0/0) -
TrInfected - (0/0/0/0) -
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
lonerunner - (0/0/0/0) -
Godi68 - (0/0/0/0) -
Uruman - (0/0/0/0) -
Lucie - (0/0/0/0) -
Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Heute wirds zeitlich nix, wir sind gleich aufm Weg nach Koblenz. Shoppen...
Ich war aber heute schon da , hab ner Bekannten besser Kraulen beizubringen versucht, bzw. die größten Fehler zu erkennen Coaching macht Spaß . Meine Meter hab ich die Stunde nicht gezählt und trag daher auch nix ein.
Kurz Delle war aber auch dabei, um anzugeben
Tri-Keks - (0/0/0/3,5) - Beim Lernen nicht durchdrehen
Mirko - (0/0/0/2,8) -
tacis - (0/0/0/2,5) -
Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
triniggel - (0/0/0/2,4)-
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
bellamartha - (0/0/0/2) -
Flow - (0/0/0/1,7) -
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
Pascal - (0/0/0/0) -
TriTom - (0/0/0/0) -
ClausThaler - (0/0/0/0) -
ulmerandy - (0/0/0/0) -
TrInfected - (0/0/0/0) -
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
lonerunner - (0/0/0/0) -
Godi68 - (0/0/0/0) -
Uruman - (0/0/0/0) -
Lucie - (0/0/0/0) -
Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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Mirko - (0/0/0/2,8) -
tacis - (0/0/0/2,5) -
Pete4Tri - (0/0/0/2,4) -
triniggel - (0/0/0/2,4)-
BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
old bag of bones - (0/0/0/2,3) -
bellamartha - (0/0/0/2) -
Flow - (0/0/0/1,7) -
PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0) -
Pascal - (0/0/0/0) -
TriTom - (0/0/0/0) -
ClausThaler - (0/0/0/0) -
ulmerandy - (0/0/0/0) -
TrInfected - (0/0/0/0) -
Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) -
Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
lonerunner - (0/0/0/0) -
Godi68 - (0/0/0/0) -
Uruman - (0/0/0/0) -
Lucie - (0/0/0/0) -
Triathletin007 - (0/0/0/0) -
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Pascal - (0/0/0/0) -
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ClausThaler - (0/0/0/0) -
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