Sitzposition TT die #348

[keewee]

Hallo Gemeinde,

würde gerne erfahren, was ihr zu meiner Position auf dem Rad meint. Wenn ich mich so das erste mal sehe, denke ich, dass der Sattel zu weit oben ist, da meine Füße in der untersten Position zu gestreckt scheinen. Liege ich damit schon mal richtig ? Macht es Sinn mit einem Standbild den Knie-Winkel zu messen und ein "virtuelles" Pendel für die Sattelposition einzuzeichnen ? Welchen "Abstand" vom Ellenbogen hat die Auflagefläche auf den Pads optimalerweise ?

https://vimeo.com/49507611

Besten Dank vorab und sportliche Grüße aus Mittelhessen !

[Arrakis]

Mit der Sitzhöhe liegst Du schon mal richtig, sieht deutlich zu hoch aus.

[MattF]

Eine Aufnahme von hinten wäre sinnvoll.

MfG
Matthias

[keewee]

Das wäre meine nächste Frage gewesen, welche Aufnahmen noch sinnig sind...

[Kiwi03]

da ich mich grad auch mit der Baustelle beschäftige..

Ich denk, Du sitzt etwas zu tief, nach vorne hin könnte es etwas kürzer sein, geht der Sattel noch weiter nach vorne?

Aber grundsätzlich sieht das ziemlich ordentlich aus.

[keewee]

Warum denkst du zu tief ? Sattel geht noch 1-2cm nach vorne...

[Kiwi03]

Zitat von keewee

Warum denkst du zu tief ? Sattel geht noch 1-2cm nach vorne...

ich finde den Winkel des Beines halt im durchgestreckten Zustand etwas zu klein, ist aber nur eine Meinung und sicher eine Frage von nur ein paar mm Sattelhöhe. Ich würde ihn jedenfalls nen Tick höher machen und noch etwas nach vorn um den Armwinkel zu verkleinern, wobei das für mich schon gut aussieht.

[Meik]

Über die Sattelhöhe lässt sich jetzt streiten. Denke es ist eine Gewohnheit von dir mit so gestrecktem Fuß zu fahren, das wirst du vermutlich auch mit 1cm tieferem Sattel genauso machen. Denn vom Kniewinkel her könnte der Sattel sogar einen Tick höher, dafür das Video von hinten. So hoch wie möglich so dass die Hüfte so gerade noch stabil bleibt und nicht hin und her wackelt. Das ist meistens vor dem Kniewinkel der limitierende Faktor für die Sattelhöhe.

Die Fußhaltung ist eine ... äh ... nennen wir es verbesserungswürdig

Stark verkürzte Waden- und Oberschenkelrückseite?

Sattel könnte etwas nach vorne, sieht aus als wenn du recht weit vorn auf dem Sattel sitzt, im Standbild bei waagerechtem Pedal steht das Knie sauber über dem vorderen Pedal, passt also ziemlich gut. Auch die Winkel von Armen und Oberkörper sehen nicht so schlecht aus, ggf. könnte es noch etwas tiefer. Musst du aber selber wissen ob du das verträgst. Die Handgelenksposition würde ich so aber nicht lange durchhalten.