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Alt 18.11.2013, 21:53   #81
DEJO
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Beiträge: 1.572
Also wenn ich ja auf diese Pomelos stehen würde !
Ich hätte hier jede Menge im Angebot !
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Alt 18.11.2013, 21:59   #82
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Dieses Buch hält mich heute Vormittag vom lästigen Bewegen ab! Werde aber nachher etwas pedalieren und noch 45min hier oben traben! Aktuell genieße ich diesen sonnigen Platz, bei angenehmer Brise und bis auf Vogelgeräusche idyllischen Platz, mit bester Aussicht
LIFE IS GOOD
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Alt 19.11.2013, 16:08   #83
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Day 2: Ich habe einen ganz faulen relaxten zweiten Tag eingelegt! Zu Hause komme ich irgendwie nie zum lesen, bzw ich nehm mir die Zeit nicht :-( Gestern konnte ich dann plötzlich nicht mehr beiseite legen ;-) irgendwie war ich dann auch nicht mehr heiß drauf 3h auf den Queen K zu fahren und ich gab mich der leichten Müdigkeit hin (Jet lag lässt Grüßen)! Nachmittags dann ein schönes kleines Läufchen hier oben auf der Walua Road gemacht, quasi ein Sundowner! Mukke Brother IZ! Gute 8km - 4runter 4 rauf! Beide in 20min!
Kommentar: das wird ein ganz übler Day 3 im Wettkampf! Die ganz vage Hoffnung, die Knie bei den warmen Bedingungen nicht oder weniger zu spüren, hat sich vollkommen zerschlagen
Egal - muss halt irgendwie gehen! Werde aber vor allem die leicht abschüssige Startphase (20km) von Hawi dadurch bewusst langsamer angehen, denn gerade bergab schmerzt es deutlich!
Aber diese Erkenntnis ist jetzt auch kein kompletter Schock und wird mein Glück im Paradies nicht großartig trüben

Day 3 hat quasi schon begonnen, denn die wilden Hähne hier oben, fangen kräftig zu Krähen an! Hier sagt man übrigens nicht 'ki-keri-ki' sondern 'cock-doodle-doo'

Hier noch einer meiner süßen Zimmergenossen
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Geändert von DEJO (19.11.2013 um 16:19 Uhr).
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Alt 19.11.2013, 16:24   #84
Eber
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eber
 
Registriert seit: 18.09.2012
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 2.327
Nicht echt das Tierchen oder feiern Geckos auch so was wie den Christopher Street Day oder kamst du grad vom "Ultra Underpants Run" ?
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Alt 19.11.2013, 16:34   #85
DEJO
Szenekenner
 
Registriert seit: 08.09.2008
Ort: Kölle
Beiträge: 1.572
Verstehe zwar den Zweifel an der Echtheit nicht aber den 'Ultra Underpant Run' gilt es noch zu entwickeln
Treffe die Race Directorin in 2h und werde das mal anregen
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Alt 19.11.2013, 16:50   #86
titansvente
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von DEJO Beitrag anzeigen
Kommentar: das wird ein ganz übler Day 3 im Wettkampf! Die ganz vage Hoffnung, die Knie bei den warmen Bedingungen nicht oder weniger zu spüren, hat sich vollkommen zerschlagen
Egal - muss halt irgendwie gehen! Werde aber vor allem die leicht abschüssige Startphase (20km) von Hawi dadurch bewusst langsamer angehen, denn gerade bergab schmerzt es deutlich!
uffbasse, gelle
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Alt 19.11.2013, 17:34   #87
Oscar0508
Szenekenner
 
Benutzerbild von Oscar0508
 
Registriert seit: 30.07.2012
Beiträge: 1.108
Bei Knieproblemen schwöre ich auf Backgelantine und Wärme. Ob es die aber auf Hawaii gibt und wie die heißt???
Oscar0508 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2013, 19:46   #88
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Boah, ich bewundere Deine Einstellung zum Tag 3, das würde ich mir nicht zutrauen - und ich bin sonst niemand, der nur mit optimaler Vorbereitung in die WKs geht.

Ich drücke Dir also doppelt die Daumen:
Einmal, daß Du gut durchkommst.
Das zweite Mal, daß da kein Nachfolgeschaden entsteht.
dickermichel ist offline   Mit Zitat antworten
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