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Alt 15.07.2018, 10:00   #929
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Ich schätze es war nicht mein letzter Sturz
Vielen Dank für die Heilungswünsche - ich kann auf jeden Fall radeln und schwimmen und beim laufen macht es mich nicht NOCH langsamer, als ich eh schon bin...
Der Lack ist eh ab, die bunte Beule machts nicht wirklich schlimmer...

Gestern kam dann auch die Frage, die kommen musste:
Hättest du jetzt nicht noch das Rennen abwarten können, bevor die Clickies montiert werden?
Nein hätte ich nicht.
Wenn ich das Gefühl habe, dass es jetzt sein muss, dann muss es halt sein.
Wo käme ich denn hin, wenn meine Sturheit nicht mehr da wäre? Nirgends!
Weder nach Kiel noch in die Clickies…
Ob das immer sinnvoll ist, was ich mache?
Auf gar keinen Fall.
Ich hoffe, dass ich im Großteil meines Alltages genügend sinnvolles auf die Reihe bekomme - da darf es in der Freizeit auch einfach mal unvernünftig oder planlos sein.

Ich freu mich sehr auf Kiel, auch wenn mir parallel leicht übel wird...

Nur noch 4 Wochen *schluck*
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Alt 15.07.2018, 10:22   #930
PabT
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Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Ich habe mir auch noch nicht beigebracht, im schnellen Laufen/Schieben aufs Rad aufzuspringen. Andere aber noch weniger: in Limmer wollte ich an der Startlinie aufsteigen, aber da hielt mein Vordermann plötzlich kurz davor an, um in Ruhe auf den Sattel zu klettern. Die nette Helferin sah in dem Moment aber nur mich und bat mich, bitte nicht stehen zu bleiben ... wäre sicher lustig geworden, wenn ich stumpf auf sie gehört hätte. :D

Der erste Sturz mit Klickies kommt ja sowieso; besser im Training als erst im Wettkampf. So lange niemand die Spuren für Anzeichen häuslicher Gewalt hält, sind sie ja auch irgendwie cool.
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
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Alt 15.07.2018, 15:11   #931
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von PabT Beitrag anzeigen
So lange niemand die Spuren für Anzeichen häuslicher Gewalt hält, sind sie ja auch irgendwie cool.

So ein bisschen könnte es den Eindruck erwecken und in der Öffentlichkeit halte ich ich mich/es bedeckt... Besser ist das.

Schwimmen hat auf jeden Fall gut getan (wann tut es das nicht bei mir???) und die Fahrt mit dem Trekkingrad zum Freibad war heute die richtige kleine Dosierung, bevor morgen wieder eine Schippe drauf gelegt wird.
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Alt 16.07.2018, 07:10   #932
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Wechselzone Arbeitsplatz...

Nachdem überraschend ein Übernachtgast aufgetaucht ist (Abreise offen), ist meine Planung für die kommende Woche mal wieder im freien Fall.

Immerhin kann ich heute auf der Arbeit eine längere Pause machen und nehme deshalb Rad-, Lauf- und sogar Schwimmzeug mit. Das Alu-Zicklein liegt auch schon im Auto.
Irgendwas davon werde ich nutzen können. Was am Nachmittag so geht? Keine Ahnung.
Die kommende Woche ist laut "Plan" ziemlich trainingsintensiv und der Übernachtungsgast muss entweder in diesen Plan oder umgekehrt...

Das mehrfache Koppeln habe ich aber sicherheitshalber mal auf Ende der Woche verschoben und hoffe, dass bis dahin wieder Luft für solche Experimente ist.
Es reicht schon, wenn ich mir heute - sobald die Arbeit unterbrochen werden kann - im Sprint den Laborkittel runterreiße und ein paar Runden um die Zeche renne...

Man nimmt was man bekommt.
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Alt 16.07.2018, 07:35   #933
jannjazz
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Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.880
Wie schon andere sagten, die Hämatomphase ist nur temporär, irgendwann kannst Du es. Danach kommt etwas, was jeder Radsportler, egal ob Amateur oder Pro, liebt, nämlich Steherspielchen an der roten Ampel. Ja nicht ausklicken, ja nicht absteigen, egal, wie gefährlich, Speed vorsichtig auf 0 reduzieren und bei gelb zutreten. Wenn es klappt und Du die Nummer perfekt aufführen kannst, so wie ein Bahnradler, dann bist Du für Tage der Held. Solltest Du Dich allerdings dabei auf die Fresse legen bist Du doppelt so lange, manchmal sogar für immer, der Depp.
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Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
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Alt 16.07.2018, 07:39   #934
jannjazz
Szenekenner
 
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Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 5.880
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen
Übernachtgast
Die kenne ich, ich nenne sie gerne "Die Heuschrecken". Sie kommen überraschend, Abreise offen, fressen und saufen in kürzester Zeit alles leer, sagen zwar "Kann ich helfen?", machen aber nix, wissen alles besser und wenn man selber mal bei denen zu Besuch ist fühlt man sich nicht sehr willkommen. Meinst Du die?
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Funkateers lend me your ears!
Raye „Hard Out There“
jannjazz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 16.07.2018, 13:08   #935
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
.... Danach kommt etwas, was jeder Radsportler, egal ob Amateur oder Pro, liebt, nämlich Steherspielchen an der roten Ampel. Ja nicht ausklicken, ja nicht absteigen, egal, wie gefährlich, Speed vorsichtig auf 0 reduzieren und bei gelb zutreten. Wenn es klappt und Du die Nummer perfekt aufführen kannst, so wie ein Bahnradler, dann bist Du für Tage der Held. Solltest Du Dich allerdings dabei auf die Fresse legen bist Du doppelt so lange, manchmal sogar für immer, der Depp.
Solange A nicht sicher ist, versuche ich auf jeden Fall B zu vermeiden
Meine Außenwirkung ist wahrscheinlich eh schon hart an der Grenze zur dörflichen Ausweisung

Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Die kenne ich, ich nenne sie gerne "Die Heuschrecken". Sie kommen überraschend, Abreise offen, fressen und saufen in kürzester Zeit alles leer, sagen zwar "Kann ich helfen?", machen aber nix, wissen alles besser und wenn man selber mal bei denen zu Besuch ist fühlt man sich nicht sehr willkommen. Meinst Du die?
Exakt diese Bezeichnung haben wir hier auch... seit Samstag bin ich permanent auf der Jagd nach Essbarem, denn sobald der Kühlschrank voll ist, ist er auch wieder leer.
Dafür haben wir immerhin aber die nette Sorte erwischt: räumt auch mal die Spülmaschine aus, geht mal ne Runde mit dem Hund und weiß auch schon wo die Getränke stehen. Aber nach 3, spätestens 4 Tagen...

****************************

Heute also früh zur Arbeit - Experiment angesetzt, kurze Verhandlungen mit einem von "etwas" von mir abhängigen Mitarbeiter geführt und meine letzte Dose belgisches Bier + den Nachmittagsdienst gegen 2,5 freie Stunden am Vormittag getauscht.
Damit war die Möglichkeit für die 1,5h Rad mit anschließendem 1h Koppellauf möglich, die der Plan für diese Woche offeriert.

Also ins Auto gesprungen und ein paar Meter weiter ins Leinetal gefahren.
Spontan eine neue Runde ausgerechnet und 1,5h lang bei steigenden Temperaturen gekreiselt.
Zwischendurch noch 2mal kurz das nächste Erdbeben in Übersee versucht abzuwehren - leider nur mit mäßigem Erfolg.
Immerhin (ich hab einen Hauch von schlechtem Gewissen) habe ich das Radeln TOTAL genossen. Geniales Wetter, tolle Landschaft und dieser recht frische Asphalt auf dem es einfach genial rollt!
Zurück am Auto die Schuhe getauscht und los in die Felder: stehende Hitze auf dem Asphalt. Ok - das kann mir auch in Kiel passieren.
Nach 30min hab ich echt gelitten, habe mich aber tapfer auf eine weitere kleine Feldrunde eingelassen. Nach 45min bekam ich dann langsam Probleme und nach 51 habe ich das Experiment für heute beendet.
Ich will das auf jeden Fall Ende der Woche nochmal wiederholen.
Zu wissen, dass ich etwas schon mal geschafft hat, gibt mir einfach mehr Selbstvertrauen und widrige Umstände kann es immer geben.
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Alt 17.07.2018, 09:17   #936
Su Bee
 
Beiträge: n/a
Einen Frei-Tag genommen...
Nachdem ich gestern mit Arbeit, längerer Einheit und dem momentan verschärften Alltagswahnsinn echt an meine Grenze gekommen bin, habe ich mir spontan einen Frei-Tag genommen.
Um meine recht flexiblen Arbeitszeiten bin ich gerade mal wieder doppelt froh.
Dienst nach Vorschrift ist dafür zwar auch selten möglich, aber das bekomme ich gut geregelt.
Ich mag mir kaum vorstellen wie das mit einem festen 8-(evtl auch deutlich mehr)-Stunden-Tag + Familie + womöglich kleinen Kindern (und entsprechend schlaflosen Nächten) + einem Partner, der womöglich auch sein eigenes/anderes Hobby hat und ohne "Hilfe irgendeiner Art" aussieht.

(Die letzten 20 Jahre wäre es bei uns ohne Kindermädchen/Ersatzhausfrau wohl nicht drin gewesen)
Letztes Jahr war es für mich überhaupt möglich mit dem Start von Null in allen 3 Disziplinen. Dazu kommt, dass die Strecken/Zeiten für die Volksdistanz nie so lange waren, dass ich zu lange abwesend war oder das Training nicht sogar auf einem Alltagsweg erledigen konnte.
Das hätte wahrscheinlich sogar schon etwas früher funktioniert.

In diesem Jahr empfinde ich es schon deutlich aufwändiger.
Vor allem jetzt in den letzten Wochen vor dem Wettkampf.
Klar muss ich mich nicht an den hier zur Verfügung gestellten Plan halten, aber da es meine erste Kurzdistanz ist und meine Zeiten alle im unteren Niveau sind, fühle ich mich damit sicherer, wenn ich an den Wettkampf denke.
Mache ich beim nächsten Mal vielleicht anders, aber es haben sich ja bestimmt ein paar schlaue Köpfe eben diese zerbrochen um gute Trainingseinheiten zusammenzustellen. Was geht wird von mir gemacht, der Rest wird eben vom Alltag bestimmt.
Das soll auch nur eine Feststellung sein und kein mimimi - das Training macht mir weiterhin extrem viel Spaß und ich bin oft von mir selbst überrascht, wie gut ich mich mittlerweile darauf fokussieren kann.



Heute steht auf jeden Fall (außer einem langen Arbeitstag) NUR schwimmen an, bevor morgen dann wieder gekoppelt (diesmal erst gelaufen und dann geradelt) wird.
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