Powerman Austria Volksdistanz 1 Woche vor Trans Vorarlberg?

[~anna~]

Hey Necon!

Ich kann nur von der Volksdistanz reden, aber die Streckenführung ist ja dieselbe (1. Lauf und Rad wird bei der ganzen Distanz 2 Mal gemacht). Allzu viel gibt es nicht zu sagen -- ich fand den Wettkampf toll. Laufstrecke ist vielleicht etwas eigen durch diese Hintergärten, aber die Radstrecke ist sehr schön. Etwas hügelig zu Beginn -- da ich mit Rennrad und Kompaktkurbel unterwegs war, sind mir die steilen Stellen, von denen immer geredet wir, aber gar nicht stark aufgefallen... Am Ende dann flacher Drückerteil (macht mit Zeitfahrrad wahrscheinlich mehr Spaß; ich hätte mir mit Rennrad und als Leichtgewicht ein paar >18% Hügel mehr gewünscht ).
Ich fand die Atmosphäre sehr nett -- alles klein und familiär.

Dieses Jahr starte ich auf der ganzen Distanz. Hoffentlich wirds wieder schön warm

Ach ja, wenn dir die Regenerationszeit zwischen MD und Powerman zu kurz ist (wobei ich glaube, dass es reichen sollte), kannst du ja auch auf der Volksdistanz starten. Bei den Männern ist das Niveau glaube ich nicht ganz so schlecht wie bei den Frauen, also ist es auch ein richtiger Wettkampf.

Viel Spaß schon mal!

Edit: Sehe grade die Posts, die während ich gegessen habe entstanden sind. Wurde ja vieles schon gesagt

[~anna~]

Zitat von niksfiadi

Captain Hook (?)
Anna
Necon
Magicman
Niksfiadi

Schön, das freut mich! Hoffentlich macht der Captain mit. Ist Duafüxin wieder dabei?

[~anna~]

Zitat von Necon

Hört sich schön an und werde ich mir stark überlegen. Die Frage halt wie viel das macht 3-4 Wochen nach einer MD, andererseits sollte gerade dann die Form noch halbwegs da sein. MHHHH

Ich glaub das sollte ich machen!

Vielleicht kannst du dich auch kurfristig noch anmelden? Weiß da jemand was dazu, wann der Wettkampf voll ist? Dann könntest du nach der MD entscheiden.

Ich war nach meiner ersten MD fix und fertig und konnte 2 Wochen lang gar nicht laufen. Ich habe mich aber auch voll abgeschossen... Vermutlich hätte ich einfach keinen Bock gehabt, 3-4 Wochen später etwas von ähnlicher Länge wieder zu machen.

[Necon]

Genau darum gehts, ich weiß noch wie fertig ich vor ein paar Jahren nach meinem ersten HM war, inzwischen könnte ich 1-2 Wochen später wieder einen voll Laufen, aber wie ich auf eine MD reagiere weiß ich nicht!

Hab gelesen Anmeldefrist geht bis Juni, das wäre schon mal sehr toll!

[~anna~]

Zitat von Necon

Genau darum gehts, ich weiß noch wie fertig ich vor ein paar Jahren nach meinem ersten HM war, inzwischen könnte ich 1-2 Wochen später wieder einen voll Laufen, aber wie ich auf eine MD reagiere weiß ich nicht!

Meine Erfahrung soll dich jedenfalls nicht abschrecken. Ich glaube, dass ich im Vergleich zu anderen eher lange zum Regenerieren brauche... Viele hier würden den PM Austria wohl auch 2 Wochen nach ner LD noch mitnehmen...

In welchem ungefähren(!) zeitlichen Bereich werden sich MD und MD-HM bei dir abspielen?

[Necon]

Puh äh gute Frage. Also bisherige HM PB liegt bei 1:35.
MD Plan wäre HM so in 1:40 - 1:45 wenns geht natürlich schneller und die MD klar unter 5 Stunden. Hab aber noch keine Ahnung wie realistisch das ist!