Ich lege meinen Trainingsschwerpunkt auf das Radfahren. Ein paar Mal vorher auch die Strecke abfahren und dann sollte die Radzeit deutlich besser werden als damals.
__________________ Fibula Sports Workouts für zu Hause - Einfach Klicken und Mitmachen
Falls jemand Kontakt zu Marco pflegt, wäre es nett, wenn derjenige bei Gelegenheit nachfragt, ob er dort sein wird, ich würde ihm gerne mal „Hallo“ sagen
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Falls jemand Kontakt zu Marco pflegt, wäre es nett, wenn derjenige bei Gelegenheit nachfragt, ob er dort sein wird, ich würde ihm gerne mal „Hallo“ sagen
Kontakt zu ihm habe ich nicht. Auf der offiziellen Startliste auf der Ironman-Webseite steht sein Name aber nicht drauf..
Am Rennwochende gibt es Freitag ein Radtraining und Samstag ein Schwimmtraining zwecks Streckenbesichtigung. Das werde ich mir mal reinziehen. Anmeldung ist in Kurzform per Internetseite möglich.
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
Am Rennwochende gibt es Freitag ein Radtraining und Samstag ein Schwimmtraining zwecks Streckenbesichtigung. Das werde ich mir mal reinziehen. Anmeldung ist in Kurzform per Internetseite möglich.
Das ist eine gute Idee! Viel Freude dabei!
Zur Radstrecke: Mittlerweile finde ich es nach Goldingen mühsamer als Witches Hill und The Beast. Werde heute wieder auf die Strecke fahren und mich mit dem Hügelchen nach Goldingen anfreunden
Wie läuft euer Training?
Schöne Ostern euch allen
__________________ Fibula Sports Workouts für zu Hause - Einfach Klicken und Mitmachen
Hat jemand eine zuverlässige Quelle, wo ich die aktuelle Wassertemperatur
in Rapperswil finden kann ?
Lese und höre alles so zwischen 10—12.9 Grad im Zürichsee, aber was stimmt ?
Macht ja eventuell den Unterschied, ob schwimmen oder nicht... Und viel wärmer wird der wohl nicht mehr...
vorbei. Denke, es könnte knapp stattfinden und wird schweinekalt - nach Marbella das zweite Kaltwasserrennen in diesem Jahr für mich, naja - Neoprenkappe und Socken liegen bereit.
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:09 Uhr.
19:00 Uhr live!
Was gibt es Neues beim schnellsten Material?
Update 2024: Triathlonräder werden einander immer ähnlicher. Ein Zeichen dafür, dass die Technik praktisch ausoptimiert ist. Um so interessanter sind kleine Verbesserungen, die den Herstellern heute noch gelingen. Triathloncoach Arne Dyck und der vierfache Hawaii-Finisher Peter Weiss haben einige davon für Euch zusammengetragen. Von Arne Dyck und Peter WeissIm Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad