ich hätte generell eine Frage zur Trainingsauswertung:
Rechnet ihr von Saison zu Saison (Beginn/Ende meist Herbst), oder von Jahr zu Jahr(also Neujahr bis Neujahr) eure Trainingskilometer und Trainingsstunden zusammen? Also zieht ihr nach jeder Saison ein Fazit, oder eben am Ende des Jahres.
im Moment weiß ich eben nicht genau, was mehr bringt; nach der saison zu analysieren, oder erst beim Kalenderjahrwechsel, welcher ja schon wieder mitten in der Saison liegt....
ich hätte generell eine Frage zur Trainingsauswertung:
Rechnet ihr von Saison zu Saison (Beginn/Ende meist Herbst), oder von Jahr zu Jahr(also Neujahr bis Neujahr) eure Trainingskilometer und Trainingsstunden zusammen? Also zieht ihr nach jeder Saison ein Fazit, oder eben am Ende des Jahres.
Würde mich mal interessieren!
Vielen Dank für eure Antworten,
Tobias
da gibt es nicht viel zu rechnen,
ein paar Klicks in Sporttracks und ich habe alles was ich sehen möchte
also letztendlich ist es ja egal, wie protokolliert wird, entscheidend ist immer noch, was trainiert wird :-)
beim protokollieren von kalenderjahr zu kalenderjahr stellt sich für mich halt die frage, was man mit der protokollierung oktober - dezember anfängt. die phase hat ja mehr oder weniger nur noch einfluß auf die kommende saison. sprich bei der bewertung einer performance im sommer muss man dann immer 2 jahresprotokolle auswerten, das aktuelle und das vom vergangenen jahr. bei der auswertung von saison zu saison hat man immer den relevanten zeitraum auf einen blick zur verfügung.
Ich mache mir nix aus Kilometerstatistik. Keine Ahnung, was ich dieses Jahr gelaufen und geradelt bin (Schwimmen weiß ich ).
Was mich interessiert ist der Aufbau zu meinem A-Rennen. Z.B. was ich in der Vorbereitung auf eine Langdistanz gemacht habe. Das könnte z.B. der Zeitraum November bis Juli sein.
Mehr als die reinen Kilometer (die sagen m.E. nicht viel aus) interessiert mich, die Trainingsbelastung (ATL/CTL), ob ich die sinnvoll aufgebaut habe, wann ich verletzt oder krank war etc. Daraus versuche ich dann Lehren für die Zukunft zu ziehen.
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