"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 176 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
31.03.2017, 08:28
#1401
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anna.runner (1,67) 67/62,7/57->30.04.2017
arminatz (1,80) 74,4/68,2/65,9->01.05.2017
Benni1983 (1,83) 109,8/ 106,1/ 105-> 12.03.2017 /95-> 01.05.2017
Bleierpel (1,75) 80 / 78,9 / 74 -> 31.03.2017
endorphi (1,91) 87,9 / 87,9 / 82 31.03.2017
follfosten (1,89) 80/ 77,5 / 74 -> 31.03.2017
franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 70,9 / 72 -> 31.03.2017 [bisschen übers Ziel hinaus]
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,3 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 81,0 / 79 -> 30.04.2017
Seepferd (182):82,5 / 76,8 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 79 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
31.03.2017, 08:31
#1402
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Zitat:
Zitat von
spanky2.0
Zum ersten mal seit über 10 Jahren wieder unter 80kg und da es zu meinem (Haupt-) Wettkampf noch gute 2 Monate dauert, bin ich zuversichtlich, dass ich das letzte Kilo auch noch zum schmelzen bringe.
Spanky (1,83): 84,5 / 79 / 78 -> 31.03.2017
Und wie war's bei euch so?
Aloha Spanky!
Herzlichen Glückwunsch zum Ergebnis!
Darf man fragen was denn dein Hauptwettkampf sein wird?
Bei mir lief es von Anfang bis Ende eigentlich ganz gut.
Konnte in den letzten Wochen auch mein Training wieder anständig starten.
31.03.2017, 08:41
#1403
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Zitat:
Zitat von
Mattes87
Darf man fragen was denn dein Hauptwettkampf sein wird?
Bevor sich wieder jemand über meine OT Posts beschwert, schreibe ich dir gleich eine PN.
31.03.2017, 09:17
#1404
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Ich bin hier mal für einen Monat raus.
Das dauernde wiegen geht mir auf den Keks.
Ich werd deutlich definierter und die Waage zeigt momentan trotzdem wieder 70kg an.
Von dem her ist mir der Blick in den Spiegel lieber
31.03.2017, 10:20
#1405
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Zitat:
Zitat von
Mattes87
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franz (1,76) 81,0 / 78,8 / 74,5 -> 01.06.2017
Heiko1987 (1,71) 106/92,5/92/ ->31.03.2017 /85 -> 08.09.2017
heshsesh (1,84) 85,6 / 81,6 / 78 -> 01.07.2017
JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 70,9 / 72 -> 31.03.2017 [bisschen übers Ziel hinaus]
Marco (Moscow) (1.90) 86/80/76 31.03.2017 und jetzt halten
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,3 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 81,0 / 79 -> 30.04.2017
Seepferd (182):82,5 / 76,8 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 79 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
muss mich hier outen
Marco
31.03.2017, 10:28
#1406
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Zitat:
Zitat von
ArminAtz
Ich werd deutlich definierter und die Waage zeigt momentan trotzdem wieder 70kg an.
Von dem her ist mir der Blick in den Spiegel lieber
Solange man selbst zufrieden ist, ist die Anzeige der Waage eh nebensache.
Und wie du bei deinem HM feststellen konntest, ist das Gewicht nicht der ausschlaggebende Punkt!
31.03.2017, 14:59
#1407
Ist alles so schön bunt hier!
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JENS-KLEVE (1,75) 67,0 / 66,4 / 64,0 -> 31.03.2017
jeva (1,73) 81,8 / 79,5 / 78 -> 31.03.2017
Mattes87 (1,82): 77,5 / 70,9 / 72 -> 31.03.2017 [bisschen übers Ziel hinaus]
Marco (Moscow) (1.90) 86/80/76 31.03.2017 und jetzt halten
MarcoZH (1,86): 88,6 / 84,8 / 83,9 -> 31.05.2017
Michael Skjoldborg (183) 76 / 72,5 / 70 -> 31.03.2017
moorii (1,73): 73 / 72,2 / 68 -> 31.03.2017
ralfausc (1,76): 76 / 75,3 / 72 -> 23.05.2017
Saali87 (1,66): 63 / 62,5 / 57 -> 15.05.2017
Schoppenhauer (186): 85 / 81,0 / 79 -> 30.04.2017
Seepferd (182):82,5 / 78,7 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 79 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017
__________________
Saisonplanung 2017:
04.06.2017 Moret-Triathlon (Mitteldistanz)
11.06.2017 Maxdorf (Mitteldistanz)
02.07.2017 Ironman Klagenfurt
14.10.2017 Ironman Hawaii??
31.03.2017, 16:59
#1408
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Zitat:
Zitat von
Mattes87
Solange man selbst zufrieden ist, ist die Anzeige der Waage eh nebensache.
Und wie du bei deinem HM feststellen konntest, ist das Gewicht nicht der ausschlaggebende Punkt!
So isses. Klar ists wichtig, leicht zu sein. Nein, definiert zu sein.
Aber ich hab momentan einfach zu große Schwankungen, als dass ein Wiegen Sinn macht. Wenn ich wie heute oder gestern 4-5000 kcal esse, dann hab ich auch dementsprechend was im Magen bzw. auf der Waage...
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