ich würd den schlauch eher etwas lockerer anbringen. so das du schulterbreit im wasser stehts, dann kannst du noch den beinschlag ausüben, wirst aber nicht ersaufen. damit merkst du auch schnell, dass du viel zu breite schere machst. wie schon geschrieben, die beine ganz zusammen ist schon ne sehr fortgschrittene übung, wenn die überhaupt jemand so macht.
Wie Timmi schon schrieb: das sind ja zwei ganz unterschiedliche Sachen. Gegen ne zu große Beinschere würde ich so nicht angehen wollen, aber um wirklich was für die Körperspannung zu tun, ist das ne super Übung (eng zusammengebunden). Und es sagt ja auch keiner, dass man da gleich zig Bahnen mit schwimmen können muss!
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Im schulterbreit tiefen Wasser?
Mit der Schulter tief im breiten Wasser?
Breit vom tiefen Wasser oder Michael P. was geraucht und deswegen?
@läufer08/15: Mal drüber nachgedacht, dem Schlauch etwas Luft einzupfeiffen?
Wieso arbeiteste nicht erst an deiner Wasserlage, bevor du solche Experimente machst?
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
-???-
Wieso arbeiteste nicht erst an deiner Wasserlage, bevor du solche Experimente machst?
Das ist eine Übung zur Verbeserung der WL.
Zitat:
Zitat von läufer0815
Kleine Episode einer Bleiente:
Sollte ich das weiter üben, evtl. mit Pullbouy? Geht das anderen auch so (ist das vielleicht normal)?
Ja, aber versuche das ohne PB und ohne Schlauch. Einfach den BS einstellen. Geht!
Eine meiner Technik-Übungen: 300m Arme-Beine-Gesamt, Wechsel nach je 50m. Ohne Brett, ohne PB.
Zitat:
Zitat von meggele
Wie Timmi schon schrieb: das sind ja zwei ganz unterschiedliche Sachen. Gegen ne zu große Beinschere würde ich so nicht angehen wollen, aber um wirklich was für die Körperspannung zu tun, ist das ne super Übung (eng zusammengebunden). Und es sagt ja auch keiner, dass man da gleich zig Bahnen mit schwimmen können muss!
Die Ursache eines 'Scherenschlages' liegt aber häufig vorne. Da stimmt was mit dem Armzug nicht. Sollte man sich mal ansehen lassen.
Joerg
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Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Ja, aber versuche das ohne PB und ohne Schlauch. Einfach den BS einstellen. Geht!
Ist nur nicht halb so effektiv, als durch den Schlauch dazu gezwungen zu werden, wirkliche Stabi aufzubauen. Wer keine Lust auf Fesselspiele hat: Beine überkreuzen (danach greift man freiwillig zum Schlauch).
@läufer08/15: Mal drüber nachgedacht, dem Schlauch etwas Luft einzupfeiffen?
Wieso arbeiteste nicht erst an deiner Wasserlage, bevor du solche Experimente machst?
Ich dachte das wäre eine Übung dafür. War wohl eine Nummer zu schwer.
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Alle Menschen sind klug - die einen vorher, die anderen nachher.
Voltaire
Ist nur nicht halb so effektiv, als durch den Schlauch dazu gezwungen zu werden, wirkliche Stabi aufzubauen. Wer keine Lust auf Fesselspiele hat: Beine überkreuzen (danach greift man freiwillig zum Schlauch).
Seh ich auch so. Der reine Versuch die Beine nicht zu nutzen ist weit (!) davon entfernt sie wirklich nicht zu nutzen. Wenn man die Füße zusammen hat (ob durch den Schlauch, oder durchs kreuzen), dann hält man auch viel eher die Knie ruhig. Die Übung ist um Welten (!) schwieriger als einfach nur die Füße "quasi"-ruhig zu halten.
@läufer0815: Ist ja auch ne Wasserlagenübung - die aber ziemlich viel Körperspannung voraussetzt und doch eher für Fortgeschrittene geeignet ist. Ich komm da leider auch nicht so super vorwärts - aber ich arbeite dran...
Mir ging es vor kurzem genau wie Dir, nur das ich das ganze mit Terraband gemacht habe. Hatte anfangs auch so was wie Panik wegen der zusammengebunden Beine und bin da mehrmals bei untergegangen (war bestimmt ein komisches Bild für die umstehenden) hab dabei so viel Wasser geschluckt und war es dann leid.
Aber später hab ich die Kurve noch bekommen, dank eines Tipps von einem Bekannten.
Der hat mir empfohlen, erst mal so Sachen zu machen, wie mit dem Gesicht nach unten, flach aufs Wasser legen und ganz ruhig liegen bleiben und sich daneben gestellt. Kannst dabei vll. einen Schnorchel benutzen und der Kopf muss unbedingt ganz im Wasser sein, sprich das Kinn auf die Brust.
Das hat geholfen, die WL zu verbessern und sicherer zu werden. Später ging das dann auch mit zusammengebundenen Beinen.
Dann kann man viel sicherer an die Übung, aus der Bewegung heraus, rangehen.
Wie FuXX schon sagt, Füße zusammen alleine bringt nicht viel, am besten fixierst du die Knie später noch.
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,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
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Kannst dabei vll. einen Schnorchel benutzen und der Kopf muss unbedingt ganz im Wasser sein, sprich das Kinn auf die Brust. 
