"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"

[illdie4u]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (42/76/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (31/58,3/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (28/53,9/5/3,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. kury - (7/21,9/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
26. Joerg aus Hattingen - (9/13,85/0/3,15) -
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[kury]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (42/76/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (31/58,3/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (28/53,9/5/3,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. Joerg aus Hattingen - (9/13,85/0/3,15) -
26. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Ulmerandy]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (42/76/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (31/58,3/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (29/55,9/5/5,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. Joerg aus Hattingen - (9/13,85/0/3,15) -
26. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Joerg aus Hattingen]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (42/76/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (31/58,3/3/2,2) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (29/55,9/5/5,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/4,5) -
26. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Joerg aus Hattingen]

Zum ersten Mal in diesem Jahr drei Schwimm-Einheiten in dieser Woche . Wo soll das nur enden ?

[uruman]

Zitat von kury

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
   
   
   

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Der Kury ist nicht nur ein Flipper sondern auch ein Fuchs, wie sonst konnte er gestern bei einem 50m-Wettkampf eine gültige TS-Einheit zaubern!

LG Uruman , der eigentlich hier nichts zu melden hat!

[hobbit]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (42/76/7/7,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (32/60,5/3/4,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (29/55,9/5/5,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/4,5) -
26. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[hali gali]

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. manax - (54/172,5/6/10,1) - sub 14 - ★★★★★★★
2. Ravistellus - (52/101/6/5,6) - Do the right thing. - ★★★★
3. macoio - (50/133.8/6/11.5) - ★★★
4. Flow - (49/69,2/6/4,0) - ★
5. ScottZhang - (44/82.6/6/7.8) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
6. bellamartha - (43/138/10) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★☆
7. hali gali - (43/79/7/10,5) - Einfach Spass haben - ★
8. Läuftnix - (37/87,7/6/1,5) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (34/80,1/4/8,4) - 3x pro Woche
10. hobbit - (32/60,5/3/4,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
11. ulmerandy - (29/55,9/5/5,4) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
12. kullerich - (27/88,1/5/2,8) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
13. Nole#01 - (23/57,4/3/2,2) - Winter ist Schwimmzeit?!?
14. Lucie - (22/130,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
16. formliquide - (21/46,6/3/5,1) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
17. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
18. Uruman - (17/32,2/3/2) - Ziel: Mittig
19. bergen - (17/29,7/4/2,1) Schwimmen wird doch überbewertet
20. FMMT - (12/42,8/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. poldi - (12/14,5/2/2) - die Freude wiederfinden
22. Pablo1305 - (11/32,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
23. hanse987 - (10/18,5/2/2) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
25. Joerg aus Hattingen - (10/15,2/0/4,5) -
26. kury - (8/23,1/2/1,2) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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