Nizza 2013

[locker baumeln]

Zitat von taunus-paul

Also ich hab mit aktivierter Höhenkorrektur mit einem
Garmin Forerunner 310XT, 2.90.0.0

Höhe über Meeresspiegel
Positiver Höhenunterschied: 2,779 m
Negativer Höhenunterschied: 2,783 m
Min. Höhe: 4 m
Max. Höhe: 1,143 m

keine Ahnung was stimmt, aber 1800 kommen mir auch etwas gering vor.

IM Nizza


1932HM
http://connect.garmin.com/page/activ...m&cid=49752372


2021 HM
http://connect.garmin.com/activity/192571588


2061 HM
http://connect.garmin.com/activity/193475415

2000 HM
http://www.semperbarbatus.com/2012/1...ke-in-numbers/


2198 HM
http://www.mapmyride.com/fr/nice-pro...-route-2058722

[harryhirsch77]

also 2.000 HM. das passt, 250 watt avg und dann sollte man die strecke gut ueberstehen koennen. LB: Bist dabei?

[locker baumeln]

Zitat von harryhirsch77

also 2.000 HM. das passt, 250 watt avg und dann sollte man die strecke gut ueberstehen koennen. LB: Bist dabei?

Hatte Nizza 2014 auf dem Plan. Nach meinem Unfall und der Nichtteilnahme am IM Lanza muss ich aber erst noch mal Lanzarote 2014 abhaken.



geplant 2014 Lanza / Zürich / Hawaii

@harryhirsch77 , 2014 Hawaii kommst mit ?

Zitat von locker baumeln

geplant 2014 Lanza / Zürich / Hawaii

was willste denn in Zürich?

[harryhirsch77]

Zitat von locker baumeln

@harryhirsch77 , 2014 Hawaii kommst mit ?

An der Lust mangelt es nicht...Ich bin entweder zu lahm oder zu jung

Muss mal sehen ob ich bis Wales noch n bisl Form aufbauen kann....

[harryhirsch77]

Ohne Worte......
https://www.youtube.com/watch?v=xHfHu9ji_R8

[Decke Pitter]

Zitat von harryhirsch77

Ohne Worte......
https://www.youtube.com/watch?v=xHfHu9ji_R8

MAGNIFIQUE!!!

Das fette Tüpfelchen auf dem Nizza-I ist, dass Fähren ab Nice rüber nach Corse fahren...

Salutations sportives

[flachy]

Stehe auf'm Ring um unsere schoenste Hauptstadt im Stau , Termine am Arsch.
Und als waere das nich schon Elend genug muss ich auch noch das Gejammer aus London lesen, schaff ich nich, kann ich nich, will ich aber...
Wenn nich Wales dann wann?
Basis is nicht irgendwann 2014 oder so sondern genau jetzt super nach Lanza und der laaaaangen Erholungsphase, jetzt 8 Wochen Arschbacken zusammen kneifen und einfach aufen, laufen, laufen, dann Attacke in Wales und am Montag nich die Slotvergabe verpennen, fertig!
Icke sass heute auch von 4:20-6:20 auf'm Rad, jammern ueber keine Zeit und Regen kann ich spaeter genug.
Und LB - Zuerich ist es echt nich wert Dein Daylightfinish in Kona 2014 zu gefaehrden, Lanza+Hawaii reichen, da brauchste Dich auch nich gross anzupassen, ist Beides schwarz, windig und heiss!

Ich koennt noch mehr kluge Tipps geben, is 'ne Vollsperrung auf der A 10, will's mir aber nicht zu sehr mit Euch verscherzen...

Keep on rockin'!