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Alt 09.02.2013, 15:15   #9
Sense-
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Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Mach einfach den Sprint, das passt ziemlich gut.
__________________
Miles make Champions!
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Alt 09.02.2013, 21:49   #10
~anna~
Olympiasiegerin
 
Benutzerbild von ~anna~
 
Registriert seit: 26.03.2011
Ort: Lausanne
Beiträge: 3.685
Meiner - sehr bescheidenen - Erfahrung nach, wäre vielleicht sogar etwas Längeres (OD oder Sprint mit Anreise auf dem Rad), also Wettkampfähnlicheres noch besser.
Hat mir persönlich in der Vorbereitung gut getan. (Du lernst dann auch die Sache mit der Verpflegung besser, beim Sprint wirst du ja nichts essen.)

Auch in Arnes Plänen ist 2 Wochen vor der MD noch was Längeres (2:30 Rad + 1:00 Lauf, recht viel WKtempo).

Edit: Ah, sorry, sehe gerade, dass deine MD kürzer ist -- dann passt das mit dem Sprint eh ganz gut!
~anna~ ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.02.2013, 14:20   #11
kamanjaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von kamanjaka
 
Registriert seit: 13.08.2012
Ort: Berlin
Beiträge: 211
Hi,
ich geh in Heilbronn auch an den Start.
Vorher steht im Juni noch der Berlin Triathlon (OD) und das Velothon Radrennen (120km) auf dem Plan.
kamanjaka ist offline   Mit Zitat antworten
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