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Zwischen Begeisterung und Alltag - Trainingsleben mit neuem Ziel - Seite 115 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 11.07.2018, 11:21   #913
tria ghost
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.05.2017
Beiträge: 422
Zitat:
Zitat von Su Bee Beitrag anzeigen

Während ich mich aus dem Neo heraus pulte, pulte sich auf der Nachbarbank eine andere Schwimmerin in ihren Neo hinein.
Leistungsschwimmerin und jetzt Triathletin - ACHSOOOO!
Die Kollegin hätte ich doch gleich mal gelöchert und nach Tipps gefragt. Vlt. sogar Neo wieder an und mal gebeten eine Bahn zu beobachten.
Ich frag unsere Schwimmcracks ganz gerne mal nach deren Meinung, wenn wenig los ist.

Du freust dich auf deinen nächsten Trainingsblock! Geniese die Zeit bis zum Wettkampf, du wirst das locker packen!
__________________
Mein Weg zur ersten LD
tria ghost ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 11.07.2018, 19:01   #914
Su Bee
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 1.611
Zitat:
Zitat von tria ghost Beitrag anzeigen
Die Kollegin hätte ich doch gleich mal gelöchert und nach Tipps gefragt. Vlt. sogar Neo wieder an und mal gebeten eine Bahn zu beobachten.
Ich frag unsere Schwimmcracks ganz gerne mal nach deren Meinung, wenn wenig los ist.

Du freust dich auf deinen nächsten Trainingsblock! Geniese die Zeit bis zum Wettkampf, du wirst das locker packen!
Da hab ich überhaupt nicht dran gedacht
Ich hoffe mal darauf, dass am Samstag (und die 2 darauffolgenden) das gebuchte Schwimmtraining mit Videoanalyse stattfindet.
Letztes Jahr hatte ich den auch schon mal gebucht, aber da ist er mangels Nachfrage ausgefallen.
Jemand direkt so fragen- wildfremd? - vielleicht kratz ich mal meinen Mut zusammen...

***

Wo du auf jeden Fall recht hast:
ich freu mich auf die nächste Trainingseinheit... sehr!!!
Überhaupt merke ich jetzt, wo ich so wenig trainieren "darf" wieder einmal wie viel mir das Training bedeutet.

Ich freu mich schon drauf, wenn ich wieder loslegen darf.
Das Ergebnis ist natürlich immer noch seeeehr ausbaufähig, aber für mich ist das immer noch von Null auf Hundert.

So langsam bin ich lauftechnisch wieder auf dem Stand von letztem September.
Da dachte ich noch daran meine Lauferei gerade so weiter verbessern zu können.
Es kam als anders geplant, aber nun ist wie eswie es ist.

Ich hab nicht nur einmal daran gedacht, deshalb die OD abzusagen.
Der Mobbing-Faden hätte mich beinahe noch einmal dazu gebracht, weil ich bestimmt kein besseres Ergebnis als die Bloggerin zustande bringe und ich mir den öffentlichen Verriss gerne ersparen würde.

@Mirko: Vielen Dank
Wenn ich vor der OD auf mein Schild schlage, denke ich dabei definitiv an dich!

****

Heute Abend war mein Testlauf angesagt.
Ich habe meine Hausstrecke gewählt, auf der ich auch die 10km wieder "gelernt" habe und wollte heute Abend wissen, wie es ist mal ohne schwere Radbeine loszulaufen.
Immer noch bisschen vorsichtig und immer noch mit Respekt (irgendwie habe ich immer noch Furcht, dass ich unterwegs abkacke), aber trotzdem mit einem Messer zwischen den Zähnen.
Ich war 7 min schneller wie mein schnellster Lauf auf dieser Strecke.
Dass ich trotzdem 1:11 gebraucht habe ist Fakt.
Letztes Jahr im September wollte ich schon deutlich unter einer Stunde sein.
Das habe ich nicht geschafft, aber ich laufe wieder.
Ich laufe wieder gerne und das ist im Endeffekt langfristig wichtiger.

Ich freu mich jetzt schon auf den Winter und die Eroberung der alten Strecken im Wald.
Die beiden Aussichtstürme und die Trails...

Was für ein Geschenk!!!
Su Bee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2018, 18:10   #915
Su Bee
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 1.611
Immer noch Regenerationswoche...

Eigentlich ist nur eine Schwimmeinheit vorgesehen, aber vom Wasser kann mich das nicht fern halten.
Genussvolles Bahnen ziehen - nicht zu viel - und dabei das Ambiente genießen, kann nicht so falsch sein zum regenerieren.
Das Bad war wieder fast leer und wenn ich beim Kraulen zur einen Seite geatmet habe, hatte ich strahlend blauen Himmel und Sonne - auf der anderen Seite ging die Welt unter.

Ich hab jetzt schon Angst davor, wenn die Freibadsaison zu Ende ist
Su Bee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2018, 18:30   #916
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 4.215
Gegen diese Schwermut habe ich eine Veranstaltung erfunden und in meinem Club etabliert. Sie heisst "Abschwimmen" und findet immer am letzten Sonntag vor oder am ersten Sonntag nach dem kalendarischen Herbstanfang in Opas Ferienhaus am See statt. Zuerst 2-3 km schwimmen, das Wasser ist schon kühl aber noch nicht kalt, dann eine lockere Laufeinheit und zum Abschluss mit einem Bierchen an den Grill. Dazu gibt es Kopfkino: "Sealed With A Kiss" (Gotta say good bye for the summer). Ich könnte jetzt schon heulen! Gott sei Dank ist der Sommer noch lang - und hält, besonders für uns beide, noch schöne nasse Erlebnisse vor. Parallel ziehe ich mir gerade nochmal die schmalzige Schnulze rein und heule schon wieder. Rumba, oder?
__________________
Funkateers lend me your ears! N'Dambi "Soft And Wet"

Geändert von jannjazz (12.07.2018 um 19:21 Uhr).
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2018, 18:41   #917
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 5.105
Zitat:
Zitat von jannjazz Beitrag anzeigen
Rumba, oder?
In der Tat, Rumba.

Ich muss mir mal die Holde schnappen und etwas Auffrischung betreiben. Tanzen fand ich trotz meines beschränkten Talents meist sehr schön.

PS: Das hier war mein Lieblingslied/Tanz. Quasi auch Rumba.
__________________
Nothing is impossible for the man who doesn't have to do it himself.
A. H. Weiler

Geändert von schnodo (12.07.2018 um 21:39 Uhr). Grund: Vergessenes Wort ergänzt
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2018, 18:47   #918
jannjazz
Szenekenner
 
Benutzerbild von jannjazz
 
Registriert seit: 10.08.2011
Ort: Metropolregion Hamburg, auf dem Dorf
Beiträge: 4.215
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
In der Tat, Rumba.

Ich muss mir mal die Holde schnappen und etwas Auffrischung betreiben.
Gehört zu Opa Oskars Grundgesetz: "Wasser ist nass und Himmel ist blau und wer tanzen will der will auch mehr."
__________________
Funkateers lend me your ears! N'Dambi "Soft And Wet"
jannjazz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.07.2018, 21:21   #919
Su Bee
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 1.611
Passend dazu hatte ich gerade ein langes Sommerspecial beim Tanztraining...
Ausgerechnet Rumba... Kein Scherz...
Meine Füße könnten nun jede Menge Wasser zum kühlen vertragen.

Das mit dem Abschwimmen klingt perfekt.

Ich erinnere mich noch wie ich mit K2 am letzten Freibad Tag am Beckenrand gesessen bin und noch eine Weile den Sommer verabschiedet habe.

Gut, dass wir noch eine Weile Sommer haben.
Su Bee ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2018, 05:35   #920
Su Bee
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 1.611
Heute darf ich radeln

...und so langsam würde ich gerne wieder deutlich mehr machen.
Die Füße sind zwar vom Tanztraining gestern Abend noch etwas beansprucht, aber die beruhigen sich auch wieder.
Um mich abzulenken habe ich die Packliste für Kiel mehrfach neu geschrieben, alle Utensilien mehrfach begutachtet und muss es jetzt einfach aushalten.

Ich bin froh, wenn ich mich bald wieder mehr bewegen darf und die Anspannung ein Ventil findet.
Mir fehlt sogar das Laufen.
Anfang Juni musste ich mich noch dazu aufraffen, aber das Ziel "eine gute Gewohnheit zu etablieren" hat definitiv funktioniert.
Und jetzt fehlt es mir...
Ich freu mich echt schon drauf, wenn ich es (irgendwann nach dem Wettkampf) wieder schaffe meine Lieblingspunkte anzulaufen.
Zum Laufkurs (weiterhin die sehr nette Anfängerklasse) bin ich auch schon wieder vorgemerkt.
Für mich alleine Intervalle und Sprints und Technik etc. zu machen macht mir deutlich weniger Spaß, als in dieser netten Truppe.
Und ohne diese Einheiten werde ich wahrscheinlich niemals etwas schneller.

Wobei - allein den Spaß am Laufen wiedergefunden zu haben, ist für mich dieses Jahr eigentlich der größte Erfolg. Der Rest findet sich...
Su Bee ist offline   Mit Zitat antworten
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