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"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 225 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 06.07.2018, 08:52   #1793
Coriande
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widi_24 (1,79): 99.8 / 95.7 (-0.5) / 84 --> 30.11.2018

Soooo, erstes Zwischenziel erreicht. Die glatte 64! Das wird sofort mit einer dicken Buttercremetorte gefeiert!* Jetzt steht immer noch die 62 an. Bei meiner bisherigen Fettverlustgeschwindigkeit ist der 1.10 schon ambitioniert, mal schauen, wie es weiterläuft.

*natürlich nicht...
__________________

Herz, mein Herz, sei nicht beklommen,
Und ertrage dein Geschick,
Neuer Frühling gibt zurück,
Was der Winter dir genommen.

Und wie viel ist dir geblieben!
Und wie schön ist noch die Welt!
Und, mein Herz, was dir gefällt,
Alles, alles darfst du lieben!

Trainingmanager September: Schwimmen 1.2 km | Laufen 9.5 km
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Alt 07.07.2018, 08:41   #1794
ralfausc
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Der LD-Fahrplan passte bis zum HM.
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Alt 07.07.2018, 20:09   #1795
trialogo
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Bei mir jetzt ein halbes Kilo mehr drauf...bis 31.12. ist ja noch Zeit, die restlichen 3-4 kg abzuschmelzen, die werden am schwierigsten.
__________________
Dat löpt sich allens torecht.
____________________________ _________________________________________________
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Alt 09.07.2018, 07:10   #1796
widi_24
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Beinahe Stillstand bei mir. Immerhin gehts nicht bergauf. Am Freitag erhalte ich mein RR. Damit kann ich hoffentlich nochmals ein paar Trainingseinheiten mehr zur Fettverbrennung einsteuern
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Alt 09.07.2018, 19:21   #1797
lonerunner
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Weiterhin Stagnation. Wenn das so langsam voran geht, muss ich mein Ziel wohl etwas in den Herbst verlagern
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Alt 13.07.2018, 04:58   #1798
poldi
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Passt, gestern 3,5 h radln, heute dicke Beine.
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.07.2018, 08:22   #1799
Coriande
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Alt 13.07.2018, 10:16   #1800
spanky2.0
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So, jetzt werden hier mal Nägel mit Köpfen gemacht. Bislang war das bei mir ja echt erbärmlich dieses Jahr - anstatt abzunehmen wurde es nur noch mehr.
Nachdem ich letzte Woche den höchsten Stand seit langem erreicht habe (86/87kg ), muss ich jetzt doch mal andre Geschütze auffahren, damit das mal klappt.
Habe deswegen mit meinem Arbeitskollegen wieder 'ne Wette laufen, wer in 6 Wochen am meisten abnimmt und mich vorsichtshalber Anfang September jetzt doch für 'ne kleine OD angemeldet. Um 2-3kg loszuwerden sollte es zumindest reichen. Von daher, auf geht's in die nächste Runde!


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