Hallo
!
Hört sich doch alles sehr gut an. Gibt es keinen Schwimmverein in deiner Nähe?
Ansonsten findest du für das Schwimmen im Artikelbereich und im Filmarchiv Beiträge, die dir sicher helfen. Vll einfach mal ins Bad zum Schwimmen gehen und dann wirst du merken, wo du stehst. Wenn du früher regelmäßig im Verein Schwimmen warst, bist du sicher nicht so schlecht.
Ach ja, Trainingspläne für die KD gibt's hier auch.
Viel Spaß!