Trainingstriathlon

wieder: 1,7/45/12

nun kommt Routine in die Sache und fällt zunehmend leichter;
(schreibe ich nicht mehr auf, es sei denn es gibt was Neues ) lg, bis denne

Zitat von Mosquito

- nette Begegnungen und schöne Erlebnisse
- lernen Kräfte einzuteilen
- vielleicht Bären-Triathlon, 28.August, Olympische Distanz
- speckweg
- den innneren Schweinhund totprügeln
- high
- fit und gesund, Spaß

Trainiere schon sehr lange, bin froh wenn ich alleine unterwegs bin.
Krafteinteilung kann ich, finde ich aber irgendwie langweilig.
Speckweg habe ich aufgegeben!
Mein Schweinehund habe ich schon so oft erdrosselt, der steht nicht mehr auf.
Fit und gesund, ist ein guter Aspekt!
Spass? Habe ich, mit und ohne Sport.

P.S. Nur für 1,7 km gehe ich nicht schwimmen, das muss sich richtig lohnen.

Zitat von de Dommschwätzerr[I

;1218310]Trainiere schon sehr lange, bin froh wenn ich alleine unterwegs bin. [/i]
ja, bin auch froh, wenn ich meinen eigenen Rhythmus individuell ausleben kann, allerdings fühle ich mich nicht alleine, bin meist mit David Bowie im Ohr unterwegs.
Was hörst Du für Musik ?
Krafteinteilung kann ich, finde ich aber irgendwie langweilig.
Man kann ja unterwegs mal einige Tempiwechsel einlegen.
Speckweg habe ich aufgegeben!
Wieviel wiegst Du bei welcher Größe ?
Mein Schweinehund habe ich schon so oft erdrosselt, der steht nicht mehr auf.

P.S. Nur für 1,7 km gehe ich nicht schwimmen, das muss sich richtig lohnen.
Wenn ich schneller wäre , würde ich auch mehr schaffen, arbeite dran,
Wie lange schwimmst Du schon ?

lg und schönes Training

Laufen geht im Moment nicht, die Wade zwickt.
Bzw ich werde wohl in diesem Jahr keinen Tria mehr machen, also trainiere ich das Laufen nicht, für einen Sprint würde es noch reichen.

MP3-Player besitze ich nicht, brauche ich auch nicht.

Gewogen habe ich mich schon eine ganze Weile nicht mehr, aber es dürften so etwas über 90 kg bei 1,90 mtr sein.

Wie lange schwimme ich schon?
Seit meinem 1. Triathlon.
Ich glaube das war 1990.

Trainiere aber im Moment für ein Openwater über 6 km im Juli.
Das macht auch richtig Spass, obwohl ich füher das Schwimmen eigentlich gehasst habe.

1,7/45/12
die stündliche Internetwettervorhersage hat 41% Regen angekündigt;
Von wegen, als ich ins Bad rein bin kam sogar die Sonne durch, leichter Regen beim Verlassen des Bades,
bin losgefahren, dann strömender Regen, kam schon unter den Schuhsohlen wieder raus, Finger steifgefroren,
Vorgeschmack auf´s Freiwasser ,
die Beine sind fast von alleine gelaufen, werde mal Außerkörperlichkeitssuggestivhypnose probieren
Das Pensum hat völlig gereicht und ich werde auf der Olympischen Distanz bleiben