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Alt 06.01.2017, 08:50   #1257
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Alt 06.01.2017, 09:10   #1258
MarcoZH
 
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Alt 06.01.2017, 09:21   #1259
Benni1983
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Alt 06.01.2017, 09:35   #1260
Mattes87
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Alt 06.01.2017, 09:48   #1261
Seepferd
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Saisonplanung 2017:

04.06.2017 Moret-Triathlon (Mitteldistanz)
11.06.2017 Maxdorf (Mitteldistanz)
02.07.2017 Ironman Klagenfurt
14.10.2017 Ironman Hawaii??
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Alt 06.01.2017, 09:54   #1262
Heiko1987
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2016
Bonn Triathlon
Hennef Triathlon
Zülpich Triathlon
Challenge Almere (1.MD)

2017
Triathlon Ingolstadt (Olymp.) erledigt 2.53h
Challenge Almeré (MD) erledigt 6.14h
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Alt 06.01.2017, 11:20   #1263
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Alt 06.01.2017, 14:05   #1264
anna.runner
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Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
Anna, -3,4 kg nach einer Woche?! wow!!
Dieses persönliche Höchstgewicht war der Weihnachtsvöllerei geschuldet.
Bei den >3kg wird es sich aber wohl größtenteils um Flüssigkeitsverluste handeln.
__________________
Per aspera ad astra.
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