gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Laufen bei minus 9 Grad - die Vorteile! - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 06.01.2009, 18:54   #1
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.103
Blinzeln Laufen bei minus 9 Grad - die Vorteile!

Hallo liebe Gemeinde,

habe gerade bei recht knackigen Temperaturen eine fröhliche kleine Runde gedreht.

Was soll ich sagen - Laufen zur Zeit hat definitiv nur Vorteile:

- Niedrige Gefahr von Dehydration infolge übermässigen Schwitzens

- Niedrige Gefahr von lästigen Mückenstichen

- Kein Versinken im Morast, weil bombenfester Untergrund

- erstaunlich wenige Walker, erstaunlich wenige tobende Kinder, erstaunlich wenige Omas mit Hunden auf der Strecke - eigentlich erstaunliche wenige "überhaupt irgendein Mensch" auf der Strecke

- bei eventuellen Verstauchungen unterwegs sofort optimale Kühlmöglichkeiten zur Hand. (Dieser Vorteil wird allerdings teilweise aufgehoben durch den nicht zu unterschätzenden Nachteil, dass man bei Immobilität innerhalb von drei Minuten tot ist wg. Erfrierung. - Also "Unentschieden" in diesem Punkt.)

So, freue mich auf Eure fachlich fundierten Ergänzungen und bin gespannt, ob es einen Mutigen gibt, der den gleichen Thread unter der Rubrik "Schwimmen" eröffnet

Marc


-
__________________
"Vor mir nur Freudlose, hinter mir nur Versager!"
Onnomax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 18:55   #2
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.015
Ist es Spam, wenn ich ab Samstag hier von den Vorteilen des Laufens bei 28 Grad berichte?
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 18:56   #3
dimarco
Szenekenner
 
Benutzerbild von dimarco
 
Registriert seit: 21.01.2008
Ort: Rheinhessen
Beiträge: 419
Diese Vorteile konnte ich heute mittag beim Radfahren auch feststellen .
__________________
www.strassenlauf.de
dimarco ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 18:56   #4
joh
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.11.2008
Ort: Quickborn, Schleswig-Holstein
Beiträge: 170
hi,

ich kann die Vorteile des Laufens bei Kälte nur bestätigen.
Aber um 5:00 morgens gibts eher wenige spielende Kinder.

Heute konnte man echt gut was sehen, klarer Himmel, weißer Boden.
Sonst mach' ich oft eher einen Blindflug..
__________________
»Wuhn«, sagte die Matratze. »Das glaube ich«, sagte Marvin
joh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 19:00   #5
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.103
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Ist es Spam, wenn ich ab Samstag hier von den Vorteilen des Laufens bei 28 Grad berichte?
Dude, ALLES was Du berichtest, ist Spam

Bitte aus wissenschaftlichen Gründen nur vollkommen ernst gemeinte und thematisch passende Beiträge posten.

Marc

Frostschutzbeauftragter
"Triathlon-Szene"
__________________
"Vor mir nur Freudlose, hinter mir nur Versager!"
Onnomax ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 19:01   #6
be fast
Szenekenner
 
Benutzerbild von be fast
 
Registriert seit: 23.05.2008
Ort: Rhein-Main
Beiträge: 4.501
Das waren aber heute keine Minus Neune!! im MTK ist es dank der ehemaligen Farbwerke usw. fast nie unter 0...

Es sei den du läufst in Elhale, Wildsachse oder sowas in der Richtung!
be fast ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 19:01   #7
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 05.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 37.739
Zitat:
Zitat von joh Beitrag anzeigen
Heute konnte man echt gut was sehen, klarer Himmel, weißer Boden.
Wirds bei euch da oben um diese Jahreszeit eigentlich überhaupt noch hell?

Ich kann die Vorteile ausm Opener-Beitrag nicht nachvollziehen. Hier isses auch sonst menschenleer und friedlich beim Laufen, daher wären mir dude´s 28°C deutlich lieber!
__________________
Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
sybenwurz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2009, 19:02   #8
sonntagskind
Szenekenner
 
Benutzerbild von sonntagskind
 
Registriert seit: 18.07.2007
Ort: Dorfmitte, neben dem Teich
Beiträge: 629
Ich hatte -17°C, ich würde gar nicht fertig werden, mit der "Vorteilsliste" Darum laß ichs, stimme dem Gesagtem aber schon mal zu.

@Onnomax: Geile Signatur
__________________
"Und sollte ich die Summe der Stunden ziehen, die in meinem Leben zählen,
so finde ich gewiss nur solche, die mir kein Vermögen der Welt je verschafft hätte"
Antoine Saint-Exupéry
sonntagskind ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:38 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.