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Alt 18.09.2018, 17:38   #9
Freizeitathlet
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.05.2015
Beiträge: 608
...und ich werde Euch das Wasser reichen Also bitte nett lächeln
Freizeitathlet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2018, 17:43   #10
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.214
Zitat:
Zitat von Gruenetasse Beitrag anzeigen
Dank dir, nur leider lässt sich der Link nicht öffnen...
Korrigiert.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2018, 18:57   #11
Microsash
Szenekenner
 
Benutzerbild von Microsash
 
Registriert seit: 10.09.2013
Ort: Ortenau
Beiträge: 2.486
Das diesmal 6 statt 4 Wochen sind, werde ich wohl auch starten. Allerdings mit der Vorgabe ein lockeres Rennen mit viel Spaß zu haben....einfach in Vorbereitung auf die LD nächstes Jahr.
Also statt die 3 wieder nicht zu schaffen, sondern irgenwas zwischen 3:15 und 3:30.....
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2018, 19:40   #12
werner
Szenekenner
 
Benutzerbild von werner
 
Registriert seit: 07.07.2007
Beiträge: 1.236
Zitat:
Zitat von Freizeitathlet Beitrag anzeigen
...und ich werde Euch das Wasser reichen Also bitte nett lächeln
Mein Sohn und ich stehen auch bei KM 35 Verpflegungspunkt
werner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2018, 22:11   #13
hanse987
Szenekenner
 
Benutzerbild von hanse987
 
Registriert seit: 25.01.2010
Beiträge: 2.600
Nach 2014 und 2016 wäre ich eigentlich wieder an der Reihe. Aber nach dem Elbaman in 2 Wochen bin froh wenn die Saison vorbei ist.

Allen eine verletztungsfreie Vorbereitung!
hanse987 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2018, 23:59   #14
Freizeitathlet
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.05.2015
Beiträge: 608
Zitat:
Zitat von werner Beitrag anzeigen
Mein Sohn und ich stehen auch bei KM 35 Verpflegungspunkt
Super.. Dann reichen wir zusammen an Freue mich
Freizeitathlet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.09.2018, 09:17   #15
Ruben
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 13.07.2018
Beiträge: 301
Bin auch am Start.

Ursprünglich war der Plan die Sub 3 anzugreifen.

Nun bereits zwei mal beim Ortopäden gewesen und die letzten zwei Wochen Laufpause gehabt wegen Shin Splints.

Werde nun schauen was in der Vorbereitung noch geht. Mein Hauptziel habe ich bereits revidiert und ist nun "sauber und zügig durchzulaufen, als erster Schritt für die Vorbereitung Roth 2019" - das war auch die ursprüngliche Idee dahinter, einen Herbstmarathon zu laufen.

Jeder der da ist und will darf natürlich auch ein kleines Ständchen singen - es ist mein 34. Geburtstag. :PROST:
Ruben ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2018, 20:41   #16
Mikala
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.08.2013
Beiträge: 1.426
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Sehr cool

Sonst niemand? Kann ich ja gar nicht glauben...
Ich laufe nur von Niederrad nach Nied....bin da in so ein Staffel-Ding reingerutscht.

Mikala ist offline   Mit Zitat antworten
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