"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer" - Seite 60 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
05.12.2013, 22:24
#473
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Zitat:
Zitat von
snailfish
@tacis - hast mich 'übergangen'
...aber keine Sorge, passiert mir letztens öfters
sorry, du hast scheinbar fast gleichzeitig mit mir eingetragen, deshalb hab ich ne ältere Liste übernommen
05.12.2013, 22:36
#474
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Zitat:
Zitat von
Nils
Pass nur auf, dass Du Dich nicht abschießt. Das hatte ich letztes Jahr...
Hab mich ja jeze 2 Monate vorbereitet bit 10-15 Wochenkilometern,und ich halte mich noch zurück da die Impfung im linken Oberarm immer noch zwickt aber danke für die Info
Zitat:
Zitat von
Pete4Tri
Verdammt, Tatze77 hat noch einen Zwillingsbruder...
aber einer ist eine faule Sau und hat eine Einheit weniger
eigentlich sind wir 3 der dritte liegt aber immer auf der couch und sieht Fussball.... kann ich echt nicht verstehen ^^
Zitat:
Zitat von
snailfish
Den faulen Klon hab ich gleich eliminiert
schniefff du mörder
06.12.2013, 07:47
#475
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"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
snailfish - (5/18,2/5/18,2) - (**) (*) Nils - (5/15,8/5/15,8) - London Calling - (*) Tatze77 - (5/15/5/15) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser schnodo - (4/10,1/4/10,1) - Swim (To Reach the End) - (*) poldi - (4/7,8/3/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) Joerg aus Hattingen - (3/9,7/3/9,7) ClausThaler - (3/5,2/3/5,2) - tacis - (2/5,7/2/5,7) - Lingener - (2/5/2/5) Pete4Tri - (2/4,95/2/4,95) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...) Ravistellus - (2/3,8/0/1,8) - 1k sub 17 illdie4u - (2/3,5/2/3,55) - Flow - (2/3,4/0/3,4) PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3) - Reha-Planschen trialogo - (2/2/2/2) - TriTom - (1/4,2/0/0) - wieder regelmaessig paddeln Kury - (1/3,9/1/3,9) - Tri-Keks - (1/3,2/1/3,2) - Beim Lernen nicht durchdrehen Sense-SPS - (1/3/1/3) - Ziel: sub16/1000m - (*) Faser - (1/2,9/1/2,9) - (*) (*) (*) Uruman - (1/2,2/1/2,2) - Läuftnix - (1/2,1/1/2,1) - - HeikeK - (1/1,45/1/1,45) - mein Winterprojekt: schneller Schwimmen Eber - (1/1,3/1/1,3) - Schlüssel vergessen BieneTVB - (0/0/0/0/0) triniggel - (0/0/0/0)- hanse987 - (0/0/0/0) - TrInfected - (0/0/0/0) - Mirko - (0/0/0/0) - macoio - (0/0/0/0) - old bag of bones - (0/0/0/0) - bellamartha - (0/0/0/0) - aims - (0/0/0/0) - Lucie - (0/0/0/0) - Pascal - (0/0/0/0) - ulmerandy - (0/0/0/0) - Ironmanfranky63 - (0/0/0/0) - lonerunner - (0/0/0/0) - Triathletin007 - (0/0/0/0) - HendrikO - (0/0/0/0) - Schwimmen gehen Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
06.12.2013, 08:34
#476
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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06.12.2013, 08:36
#477
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Gestern einen 1000m Test geschwommen um sehen mit welcher Leistung ich reingehe und was dann 4 Monate später für eine Zeit draufsteht.
15:57
Damit mein für Ende März gestecktes Ziel schon heute erreicht. Hätt ich echt nicht erwartet. Aber nun weiter Vollgas voraus.
Der Thread hatte wohl auch seinen Anteil dazu und gab oft zusätzliche Motivation!
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06.12.2013, 09:02
#478
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Tatze77
Hab mich ja jeze 2 Monate vorbereitet bit 10-15 Wochenkilometern,und ich halte mich noch zurück da die Impfung im linken Oberarm immer noch zwickt aber danke für die Info
Ja, dann hast Du ja eine wesentlich bessere Grundlage als ich letztes Jahr. Sollte dann kein Problem werden.
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06.12.2013, 09:30
#479
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06.12.2013, 09:43
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