"Die Winter '13/'14'-Superstar-Schwimmer"

[Nils]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (17/40,85/4/2,7)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Rennente]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (51/152, 5/7/2, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[Tatze77]

[quote=Rennente;1024742]"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (38/79,3/4/4,2)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[illdie4u]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
5. poldi - (51/122/7/4) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[poldi]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. poldi - (52/125/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
5. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (30/104,3/4/12,4) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[KrautRunner]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. poldi - (52/125/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
5. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
21. Triathletin007 - (23/63,9/4/9.2)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

[KrautRunner]

Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!

[Triathletin007]

"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. macoio - (68/151.15/8/8) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
2. schnodo - (56/133,3/5/13,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
3. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
4. poldi - (52/125/7/5) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
5. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
6. Nils - (47/139,4/7/13,0) - London Calling - ★★★★★
7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05) - ★
8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
9. tacis - (40/101,1/5/8,2) - ★
10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
12. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
13. KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
16. old bag of bones - (29/76/6/2,1) - ★
17. Flow - (29/42,0/5/2,8)
18. Kury - (26/100,6/4/15,1) - ☆
19. Triathletin007 - (24/67,7/4/14,0)
20. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
21. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
22. hanse987 - (22/48/2/2,0)
23. HeikeK - (22/30,6/3/1,1) - Dran bleiben!
24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
25. Lucie - (20/57,7/2/5,5) - Schwimmen macht spaß
26. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
28. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1) - erste Spalte zweistellig :-)
29. TrInfected - (11/34,25/3/3,8) - ★
30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
32. Lingener - (4/10,5/3/0)
33. triniggel - (4/7,6/3/0)
34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
37. Pascal - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****