so, ich hab genug, komme gerade von meiner Schlidderrunde zurück - dieser klimawandlerische Schnee bleibt und mit meinen Lauf-Sommerschuhen kann man darauf nicht wirklich wandeln ....
Gibt es dafür Eis& Schnee - Laufspezialschuhe, nimmt man Trialschuhe oder Spikes oder schraubt man was drunter?
Gibt es dafür Eis& Schnee - Laufspezialschuhe, nimmt man Trialschuhe oder Spikes oder schraubt man was drunter?
.
Ich hab mir vor einigen Jahren mal ein paar Icebug gekauft...die sind die Wucht bei vereisten Strecken und man kann trotzdem auch auf Teer laufen, da sich die Spikes mehr oder weniger in die Sohle drücken wenn Du auf hartem Untergrund läufst...ich brauch die Dinger zwar meist nur 2-3 mal im Jahr aber dann sind sie genial.
Im Wettkampf auf Schnee und bei mäßgiem Eis trage ich für gewöhnlich ein paar Asics Racer mit der Duo Sohle, die ist griffig wie bekloppt, das merkt man schon wenn man mit den Schuhen mal ein paar Meter auf Teppichboden läuft.
ich lauf bei eis und schnee derzeit auch den lunartrainer, mit ein bischen vorsicht in den kurven geht das problemlos. und letzte woche im wettkampf bin ich auch den lunaracer gelaufen, der abdruck war etwas schwammig, aber ansonsten ging das doch recht gut.
einfach auf saubere (mittelfuss-) lauftechnik achten, ferse hinten hoch, schöner kniehub, dann setzt man auch im schwerpunkt auf und kommt nicht ins schlittern..
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
