Wer trainiert heute was?

[Michael Skjoldborg]

Angeber! Warz ab, bald is' Wochenende!

[Flow]

Zitat von Nobodyknows

Ein Winterloch-Fred
Es gibt doch schon Trainingsmanager, Blogs, Statistiken, persönliche Webseiten....mit BMI und Blutwerten

Aber so lange wir hier alle brav schreiben, klauen wir auch keiner alten Oma die Handtasche

Ich glaub ich bekomme den Winterblues

Gruß
N.

Posten zählt nicht als Training, Kollege ... !


OnTopic ( ) :
Heute Morgen : Transzendentalschwimmen
Gerade eben : Powerbodybuilding

[Nobodyknows]

Zitat von Flow

Posten zählt nicht als Training, Kollege ... !

Ja....aber mein Training steht doch schon -für jeden sichtbar- im Trainingmanager.
Warum soll ich denn jetzt nochmal darüber gackern?

Oder zählt es doppelt wenn ich's hier und im Trainingmanager...

Gruß
N.

PS: Habe heute nüschts gemacht

[Deichman]

3fach-Koppeltraining: 64 Minuten Tiefschneelaufen+ 1 Stunde Spinning und anschließend Krombacher

[ostwind]

Koppeleinheit: 15Min. Laufband dann 60 Min.Spinning und noch mal 30Min. Laufband.Ich hasse allmählich das Laufband will Tauwetter und Teer unter meinen Füßen!
LG
Jens

[Schwimmbrillenvergesser]

1 Stunde Yoga
11 km Laufband 5:45
morgen wirds härter

[Joersch]

20 km Laufen + 30 min Laibesübungen für den Rumpf + 20 min Dehnen

[el_tribun]

Zitat von ostwind

Koppeleinheit: 15Min. Laufband dann 60 Min.Spinning und noch mal 30Min. Laufband.Ich hasse allmählich das Laufband will Tauwetter und Teer unter meinen Füßen!
LG
Jens

laufband is ja auch kacke! mach lieber draussen, das band macht die technik eher kaputt! es gibt ja keine echte abdruckphase, da das band ja den fuss nach hinten befördert und du dich nicht wirklich nach vorn abdrückst. nur der kniehub ist realistisch! bin selbst bei dem sprinttempo auf halbwegs geräumten wegen nicht einmal weggerutscht!