TS @ Kraichgau 2010

[crema-catalana]

Sodele, diese Woche ging es ja (eigentlich) los mit der Vorbereitung für Kraichgau, wenn man Arnes Pläne als Grundlage nimmt. Drum habe ich mal die Info aus dem wer, wann, wo-Fred hierher kopiert:

- Foristarter 2010 -

Challenge (1,9/90/21) - Starter:46
Cruiser
Mandarine
tieflieger
Mafalda_Pallula
dmnk
Megalodon
maultäschle
IRONMAGGI
DieAndy
Rakiura
RMPN11
Pfeffer und Salz
carolinchen
Wandergsellin
Mann von Wandergsellin
Gutti
SuperBee
McLenk
Wombel
Ansi
Skunkworks
JoeSlowpoke
Raven
Aramo
radpiratin
kaiche82
kupferle
Woschti
Krümel
swimslikeabike
FMMT
Klugschnacker
hasidas
Oli68
Shangri-La
aRa
Kalle Grabowski
Turtle
lango
jumaka
clanless
Trihawk
Gremlin
Metronom
fritz81
el_tribun

S-Distanz (1,5/40/10) Starter: 13
oko_wolf
zenrunner
iron-robin
big_kruemel
DasOe
crema-catalana
Danny
Bleiente72
MatthiasR
Crispy
KingMabel
Heiko21
biboman




Staffel


- Links -

Homepage Challenge Kraichgau

Arne´s Streckenbeschreibung in Wort...

... und bewegtem Bild

Jürgen Sessners Streckenbesichtigung - Challenge Kraichgau: Hart aber fair...

Kleine Dosis Adrenalin gefällig: Rennvideo Kraichgau 2009

[crema-catalana]

Mein Ziel für Kraichgau ist es ja, die 1500 m kraulen zu können. Wenn ich jede Woche 50 m mehr schaffe, kommt das hin.
Bislang sieht es so aus:
KW 41: 50 m geschafft
KW 42: 100 m geschafft


Über Tempo rede ich mal nicht - erst mal ohne Atemnot durchhalten.
Ja, klar - und meine Technikübungen mache ich natürlich brav auch

[DasOe]

Echt heute soll das Training für eine Kurzdistanz im Juni 2010 anfangen? Für eine Kurzdistanz? Ich weiß ja nicht, man kann es auch übertreiben ...

[FMMT]

Zitat von DasOe

Echt heute soll das Training für eine Kurzdistanz im Juni 2010 anfangen? Für eine Kurzdistanz? Ich weiß ja nicht, man kann es auch übertreiben ...

Zumindest beim Schwimmen scheint es angemessen zu sein,
50 Meter pro Woche, gut und langfristig geplant.

Matthias

[DasOe]

Zitat von FMMT

Zumindest beim Schwimmen scheint es angemessen zu sein,
50 Meter pro Woche, gut und langfristig geplant.

Ja fein, nur ist das Schwimmthema eher ein grundsätzliches vom Kraichgau losgelöstes ....

[KeReLu]

Zitat von crema-catalana

Sodele, diese Woche ging es ja (eigentlich) los mit der Vorbereitung für Kraichgau, wenn man Arnes Pläne als Grundlage nimmt. Drum habe ich mal die Info aus dem wer, wann, wo-Fred hierher kopiert:

- Foristarter 2010 -

Challenge (1,9/90/21) - Starter:46
Cruiser
Mandarine
tieflieger
Mafalda_Pallula
dmnk
Megalodon
maultäschle
IRONMAGGI
DieAndy
Rakiura
RMPN11
Pfeffer und Salz
carolinchen
Wandergsellin
Mann von Wandergsellin
Gutti
SuperBee
McLenk
Wombel
Ansi
Skunkworks
JoeSlowpoke
Raven
Aramo
radpiratin
kaiche82
kupferle
Woschti
Krümel
swimslikeabike
FMMT
Klugschnacker
hasidas
Oli68
Shangri-La
aRa
[color=Blue]Kalle Grabowski
Turtle
lango
jumaka
clanless
Trihawk
Gremlin
Metronom
fritz81
KeReLu
el_tribun

S-Distanz (1,5/40/10) Starter: 13
oko_wolf
zenrunner
iron-robin
big_kruemel
DasOe
crema-catalana
Danny
Bleiente72
MatthiasR
Crispy
KingMabel
Heiko21
biboman




Staffel


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... und bewegtem Bild

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Kleine Dosis Adrenalin gefällig: Rennvideo Kraichgau 2009

....

[crema-catalana]

Zitat von KeReLu

....

wenn du jetzt noch brav die Quote-Markierungen entfernst, kann man damit weiterarbeiten

[maultäschle]

Zitat von crema-catalana

wenn du jetzt noch brav die Quote-Markierungen entfernst, kann man damit weiterarbeiten

...und den el_tribun auch noch gleich wieder männlich machst