gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
09.-12.05.2024
EUR 199,-
"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 224 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 29.06.2018, 19:49   #1785
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.768
Ich bin gerade im Urlaub und kann nicht wiegen. Ist aber besser so. Bin gerade nach dem Essen an einem spiegelnden Schaufenster vorbei gelaufen. Oje oje
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2018, 09:27   #1786
mayokleckz
Szenekenner
 
Benutzerbild von mayokleckz
 
Registriert seit: 10.03.2018
Ort: Schweinfurt
Beiträge: 124
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 1.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,8 (+/-0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 81 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 96,2 (-1,0) / 84 --> 30.11.2018
mayokleckz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2018, 15:20   #1787
Coriande
Szenekenner
 
Benutzerbild von Coriande
 
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 362
Zitat:
Zitat von Foxi Beitrag anzeigen
Fast niemand hat zugenommen
Danke Foxi, immer schön mit dem Finger in der Wunde rumrühen ... aber nur so werde ich vom Aufgeben abgehalten! War heute morgen brav schwimmen - der Neo sitzt immernoch verdammt eng. Also noch eine weitere Motivation!

Euch allen aber auch von mir Glückwunsch zum Kiloschwund!

Zitat:
Zitat von Foxi Beitrag anzeigen
Eine zusätzliche Unterstützung (in doppelter Hinsicht) wäre es, wenn du nach ROTH kommst. Glaub mir: Bei stundenlangem Rumwandern, Rumstehen, Anfeuern, Stimmung-machen, Schwitzen etc. wird die 64 sich fast von allein einstellen.
Klappt leider nicht, wünsche Euch aber richtig viel Spaß und einen tollen Tag!
__________________
Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
Coriande ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2018, 23:53   #1788
trialogo
Szenekenner
 
Benutzerbild von trialogo
 
Registriert seit: 23.08.2009
Ort: Norden
Beiträge: 534
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,8 (+/-0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 81 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 96,2 (-1,0) / 84 --> 30.11.2018

Bei mir stagniert es vorerst.
__________________
Dat löpt sich allens torecht.
____________________________ _________________________________________________
trialogo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2018, 20:10   #1789
lonerunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.675
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,4 (+0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,8 (+/-0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 81 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 96,2 (-1,0) / 84 --> 30.11.2018


Kann auch Stagnation vermelden
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2018, 11:11   #1790
ralfausc
 
Beiträge: n/a
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,4 (+0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,8 (+/-0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 96,2 (-1,0) / 84 --> 30.11.2018


Kann auch Stagnation vermelden (lass den Satz mal so stehen, da es auch für mich zutrifft )
  Mit Zitat antworten
Alt 03.07.2018, 08:55   #1791
widi_24
Szenekenner
 
Benutzerbild von widi_24
 
Registriert seit: 04.08.2017
Ort: Zürich, Schweiz
Beiträge: 935
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,4 (+0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,8 (+/-0) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99.8 / 95.7 (-0.5) / 84 --> 30.11.2018


Das halbe Kilo ist vermutlich innerhalb der Messtoleranzen, aber ich werte das trotzdem mal als Fortschritt
widi_24 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 06.07.2018, 05:37   #1792
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
bellamartha (1,70): 76,2 / 74,8 (+/-0) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,8 (+0,6) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 73,5 (-0,5) / 72,0 --> 31.08.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,4 (+0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 84,4 (-1,6) / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /86,0 (-0,8) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 85 / 79,xx --> 30.06.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 122,0/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99.8 / 95.7 (-0.5) / 84 --> 30.11.2018

weiter gehts hihi
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:57 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.