Suche radspezifische Übungen Kopf- und Nackenmuskulatur

[berti]

sehe ich genauso. Schauen lassen, ob da was mit der HWS nicht stimmt, zB ne Blockade vorliegt.Das einem der Nacken weh tut kann ja mal vorkommen, wenn ich aber Probleme bei nicht einmal zweistuendigen Ausfahrten habe, kann das kaum mit muskulaeren Defiziten zu tun haben, die ich durch das Tragen eines mit Gewichten getunten Helms auf der Rolle bakaempfen muss. Ein Naehls faehrt solche Distanzen sicherlich auch ohne Beeintraechtigungen. Unterstelle das jetzt mal so. Sollten bei speedskater und spargelkoppel Probleme vorliegen sind die vsl anders geartet als bei Naehls am fünften Tag RAAM. Und müssen deshalb auch anders angeangen werden, aus meiner Sicht. Die Loesung kann auch keine Spiegelkonstruktion sein, das war aber auch nicht ernst gemeint, denke ich.
Wenn mich einer fragt, dem nach 500 m K die Schulter schmerzt, ob und was ich mit Schulterproblemen beim Schwimmen am Hut habe, antworte ich ja auch nicht, dass die von selbst weggehen, weil die bei mir nach nem 24-Stunden-Schwimmen mit oben angefuehrter Länge auch wieder nach zwei Tagen verschwunden sind.