"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 12 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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19.12.2014, 14:51
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#89
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
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Zitat:
Zitat von DasOe
Die Ernährung spielt eine Rolle, aber nicht die Hauptrolle.
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Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ...
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19.12.2014, 14:53
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#90
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Szenekenner
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Basel
Beiträge: 1.086
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Mein Name ist massi und ich bin ein versteckter Fetter.
Was komplett gelogen ist, da sich das Fett überhaupt nicht mehr verstecken lässt.
Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
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19.12.2014, 15:06
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#91
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Mein Name ist Didge und ich bin ein/e versteckte/r Fette/r.
Bin 44 J., 1,68m, 70,3Kg
Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87) 91,0 / 91,0 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9[/quote]
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19.12.2014, 15:27
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#92
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Szenekenner
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
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Da heute Freitag ist, habe ich mich gleich mal auf die Waage gestellt. Mein Alter habe ich wunschgemäß auch eingetragen.
Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
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19.12.2014, 15:34
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#93
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: beim Hexenturm
Beiträge: 5.062
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Zitat:
Zitat von Flow
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
Das kann man drehen und wenden wie man will ...
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Das ist ja richtig, nur Diäten und wilde Ernährungskonzepte helfen nicht weiter. Und je weniger man isst, desto schwieriger wird die Abnehmerei, da Stoffwechsel sich dann selbst runterfährt.
Aber auf Ernährungsdiskussionen habe ich echt keinen bOck.
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19.12.2014, 15:53
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#94
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Szenekenner
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
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Zitat:
Zitat von DasOe
[..] desto schwieriger wird die Abnehmerei [...]
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Ja sicher kann das unter Umständen schwierig(er) sein !
Insbesondere wenn man dabei durchgehend leistungsfähig und bei guter Laune sein möchte.
Nur macht man sich etwas vor, wenn man meint, an einer Kalorienreduktion vorbeizukommen. Das ist wohl der zentrale Punkt !
Auch dir viel Erfolg ...
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19.12.2014, 15:54
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#95
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Ok, damit nicht zwei Threads bestehen ziehe ich auch hierher um:
Soooo verfettet bin ich nicht. 11.8%, aber bei 86kg sind das immer noch fast 10kg, und die Hälfte runter würde mir gut tun. Vor allem auf der Laufstrecke :-)
Alex1978 (1,78) 85,2 / 85,2 / 78,0
bellamartha (1,72) 70,2 / 70,2 / 63, 5
big_krümel (1,78) 73,2 / 73,2 / 69
Didge (1,68) 70,3
drullse (1,72) 69,4 / 69,4 / 64,0
ellivetil (1,78) 75,3 / 75,3 / 69
fras13 (1,84) 108,8 / 111,3 / 99,9
ironlollo (1,80) 78,0 / 78,0 / 68,0
Ironmanfranky63 (1,78) 81,6/ 81,6 /73
Kasrwatzmuff (1,83) 99,6 / 99,6 / 89,9
Keksi (1,57) 59,2 / 56,0 / 53,0
Klugschnacker (1,83) 81,5 / 81,5 / 74,5
KleinPotti (1,80) 76,0 / 76,0 / 69,0
lonerunner 89,0 / 89,0 / 83,0
malo13 (1,82) 80,6/80,6/74,0
MarcoZH (1,86-40j) 86,3/86,0/81,9
massi (1,75) 81 / 81 / 72
mtth (1,83) 88,2 / 88,2 / 83,0
Niklas (1,87) 84,0/84,0/73,0
Nobodyknows (1,88) 83,9/83,9/79,0
schnodo (1,87 - 48 J.) 91,0 / 90,5 / 86,0
Sigisick (1,92) 83 / 83 / 78
Superpimpf (1,84) 82.9 / 82.9 / 74,9
TiJoe (1,84) 84,5 / 84,5 / 78,0
Tilly (1,75) 84,0 / 84,0 / 73
topre (1,79) 84,0 / 83,0 / 78
Tria50+ (1,78) 78,5 / 78,5 / 73,0
TriBlade (1,94) 86/86/79,9
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19.12.2014, 15:54
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#96
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Szenekenner
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
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Zitat:
Zitat von Flow
Die Masse gelangt in den Körper durch den Mund !
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Aber der Mund ist nicht ohne Grund am Kopf dran ...
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