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Alt 02.06.2008, 11:31   #1
sucafloni
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.12.2007
Beiträge: 42
Rad-Profil wie Wettkampfstrecke

Hallo Klugscheisser,
als 12-Mitw-Fahrer: wo sollte das Profil eingeplant werden, bei
- WK-Training (Koppeleinheit am Mitwoch) oder/und
- "flach" am Sonntag?
sucafloni ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2008, 11:36   #2
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.970
Für eine normale Langdistanz: möglichst flache Trainingsstrecken wählen. Bei den ergänzenden Radeinheiten (falls geplant) wechselnde Steigungen aufsuchen.

Grüße,
Arne
Klugschnacker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2008, 13:25   #3
sucafloni
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 02.12.2007
Beiträge: 42
Pardon, Klugschnacker (und nicht -unbeabsichtigt- Klugscheisser). Danke für die Antwort.
sucafloni ist offline   Mit Zitat antworten
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