Was sollte ich vor einem Wettkampf essen?

[HeinB]

Verwendet jemand von euch Spezialprodukte, wie UltraSports Starter (von Sponser gibts was ähnliches)?

[crema-catalana]

Zitat von Tobias23

Verwendet jemand von euch Spezialprodukte, wie UltraSports Starter?

Hab' ich vorgestern "gefrühstückt", weil's mich beim Anblick von Brötchen und Banane um 4:45 Uhr gewürgt hat. Ich hatte so einen 1-Portions-Beutel. Ist mir gut bekommen (jaja, ich weiß, nie was vorm Wettkampf machen, was man nicht getestet hat... Ich bin halt experimentierfreudig). Macht aber nicht so richtig anhaltend satt. 2 h später bekam ich bei der Wettkampfbesprechung ein leichtes Hüngerchen, was sich aber mit einem Riegel besänftigen ließ.