Vom Sprinttriathlon zum Ironman

[dr_big]

Von mir ein klares Ja. Schwimmen kannst du, Radfahren bist du auch nicht schlecht, da musst du einfach nur Geduld haben und nicht überziehen. Bleibt nur das Laufen, das kannst du in einem Jahr auch hinbekommen.

Ich werde dich in Frankfurt anfeuern

[Bleierpel]

Dein Beziehungsstatus läßt es zu.
Deine Arbeit?
Was ist mit deinen Knien?

[Klugschnacker]

Zitat von Benni1983

Soll ich es angehen...schaffe ich das...was muss ich alles dafür liegen lassen...welcher Trainingsplan von Arne?

Ich würde Dir einen der einen der Ü50-Pläne empfehlen, weil sie orthopädisch schonender sind als die Pläne für die Jungstiere. Die Intensitäten beim Laufen sind etwas geringer, und das Training etwas radlastiger.

[TriVet]

Wenn du es dir vorstellen kannst und Lust drauf hast, mach es.
Der Weg dahin ist ja auch schon ein schönes Ziel.

[Benni1983]

Zitat von Bleierpel

Dein Beziehungsstatus läßt es zu.
Deine Arbeit?
Was ist mit deinen Knien?

Ich arbeite im Homeoffice und Außendienst mit sehr viel Flexibilität...JA!

Knie sind wieder tipptopp...JA!

[Benni1983]

Zitat von Klugschnacker

Ich würde Dir einen der einen der Ü50-Pläne empfehlen, weil sie orthopädisch schonender sind als die Pläne für die Jungstiere. Die Intensitäten beim Laufen sind etwas geringer, und das Training etwas radlastiger.

oh...ich zähle schon zum alten Eisen

[Benni1983]

Zitat von TriVet

Wenn du es dir vorstellen kannst und Lust drauf hast, mach es.
Der Weg dahin ist ja auch schon ein schönes Ziel.

Es ist schon seit 2011 ein Traum und defintiv ein Lebensziel für mich geworden...JA!

[sabine-g]

Zitat von Benni1983

Gewicht: 108,5 kg
Zu-/Abnahme -0,4 kg
Gesamtabnahme +0,5 kg seit 31.12.2023

Wie groß bist du?

Ich würde es nur dann angehen, wenn du es schaffst dich so zu disziplinieren, dass du mit deutlich weniger Gewicht an der Startlinie stehst.
42km können sehr ungemütlich werden bei 30°C und schon völlig ausgelaugtem Körper nach anstrengenden 180km auf dem Zeitfahrrad.