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Alt 09.12.2018, 21:47   #9
Pippi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Pippi
 
Registriert seit: 06.02.2008
Ort: Steinen City/ Switzerland
Beiträge: 3.179
@reanimator Also wenn man so starke Werte hat, sollte man genug Lebens/Trainingserfahrung haben um diese Fragen selber zu beantworten.
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Alt 09.12.2018, 22:00   #10
reanimator
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 17.07.2011
Ort: Leipzig
Beiträge: 6
Ich wiege so etwa 88kg und fahre ohne Ventilator - schwitze dabei auch sehr stark.
Letzten Winter war das ähnlich, ich habe auf der Rolle NIE länger als 45-55‘ 270/280 fahren können. Ich fahre normal 90-150‘ 3x4 die Woche.

Als ich dann auf die Straße raus bin hatte ich richtig Druck und könnte locker 300 fahren über 1h und das habe ich dann von Woche zu Woche immer länger gezogen.
Ich finde den Leistungsabfall ohne Wind/Sauerstoff eben krass.
Habe auch das Fenster zu im Winter weil mir dann halt auch kalt wird wenn ich noch locker 30-60‘ trete auf der Rolle.

Geändert von reanimator (09.12.2018 um 22:10 Uhr).
reanimator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:03   #11
reanimator
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 17.07.2011
Ort: Leipzig
Beiträge: 6
https://www.strava.com/activities/1550912025/

Hier ist der Link.
reanimator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:11   #12
Solution
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.858
Fährst du mit geöffneten Fallschirm? Ich finde die Geschwindigkeit recht mau für die Leistung. Für die Durchschnittsgeschwindigkeit brauche ich über 50 Watt weniger.
Solution ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:16   #13
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 828
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Fährst du mit geöffneten Fallschirm? Ich finde die Geschwindigkeit recht mau für die Leistung. Für die Durchschnittsgeschwindigkeit brauche ich über 50 Watt weniger.
"komfortable" Position vielleicht.
snailfish ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:17   #14
Solution
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.858
Zitat:
Zitat von snailfish Beitrag anzeigen
"komfortable" Position vielleicht.
Ich fahre auch alles andere als eine extreme Aeroposition.
Solution ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:18   #15
reanimator
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 17.07.2011
Ort: Leipzig
Beiträge: 6
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Fährst du mit geöffneten Fallschirm? Ich finde die Geschwindigkeit recht mau für die Leistung. Für die Durchschnittsgeschwindigkeit brauche ich über 50 Watt weniger.
Habe ich schon oft gehört, weiß es auch nicht, ein Freund fährt mit den Werten auch 36/37. Sitz schon sportlich drauf, ist auch kein Zeitfahrrad.
reanimator ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.12.2018, 22:21   #16
premumski
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.04.2017
Beiträge: 457
Zitat:
Zitat von Solution Beitrag anzeigen
Ich fahre auch alles andere als eine extreme Aeroposition.
Wenn man aber bei deiner Stravaeinheit deine Wattwerte mit denen der anderen Sportler vergleicht, trittst du viel zu viel trotz deines hohen Gewichts bei Segmenten, bei denen es abwärts geht. Daher würde ich eher vermuten, dass dein Powermeter irgendwie nicht der genauste ist, bzw. Indoor vs Outdoor unterschiedliche Kalibrierungen für die Messgeräte verwendet werden. Bei 300 Watt 32 km/h Schnitt ist extrem schlecht.
premumski ist offline   Mit Zitat antworten
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