Laufen mit Watt

[flo2126]

Hallo

Würde gerne mit Watt laufen aber blicke da nicht so richtig durch. Hab die FR935 un den Triathlon HRM. Gibt es von Garmin einen Test alla Stryd? Weiß jemand wie ich sonst zu meinem Watt Bereichen kome?

kg

[Helmut S]

Du brauchst dieses Datafield:
https://apps.garmin.com/de-DE/apps/7...5-14bd47e29391

Installieren und das Datenfeld auf irgendeiner Trainingsseite einbauen.

LG H.

[flo2126]

Erstmal danke! Das weiß ich und das Datenfeld hab ich auch. Ich würde jetzt gerne nur mit Watt trainieren aber kenne meine Trainingsbereiche nicht

[Tetze]

erstmal die Lauf-FTP bestimmen, zB wie hier beschrieben...

[Helmut S]

Oh! Sorry - habich falsch verstanden.

Ich hab für den Anfang einfach meine Pace Werte und Watt Werte beobachtet und so die Bereiche festgelegt.

Aber sagt mal: Ne durchschnittliche Leistung pro Runde oder so, kann das Datafield nicht, oder? Bleibt ja nur die nachträgliche Auswertung, oder?

[beckenrandschwimmer]

Was genau soll denn eine Wattmessung beim Laufen bringen (wenn sie denn überhaupt möglich ist)?

[sabine-g]

Zitat von beckenrandschwimmer

Was genau soll denn eine Wattmessung beim Laufen bringen (wenn sie denn überhaupt möglich ist)?

es macht dich viel schneller mit viel weniger Training

[beckenrandschwimmer]

Zitat von sabine-g

es macht dich viel schneller mit viel weniger Training

Ah jetzt ist klar. Sorry wie konnte ich nur daran zweifeln.