Zwischen Begeisterung und Alltag - Trainingsleben mit neuem Ziel

[Chmiel2015]

Zitat von Su Bee

Ich hab jetzt schon Angst davor, wenn die Freibadsaison zu Ende ist

Davor graut es mir auch schon.
Wie schon gesagt sehr beeindruckend dein Fleiß und die Verbindlichkeit.Ich glaube du wirst in Kiel über die Strecke fliegen!
Weiter machen

Bald!!! Ganz bald darf ich wieder richtig loslegen!!!

Sollte morgen ja mit einer von 3 betreuten Schwimmeinheiten losgehen inklusive einer Videoanalyse.

Nachdem bis gestern Abend keine Infos auftauchten, bin ich dann mal tätig geworden.
Mit dem Ergebnis: fällt aus und ist seit 2 Wochen auch schon bekannt.
Eigentlich... sind halt paar vergessen worden zu informieren...

Diese Woche ja auch schon nebenbei erfahren, dass es nicht wirklich Plätze im Verein gibt (wenn man nicht schon an der Spitze mitschwimmen kann).
So sehr ich das Schwimmen liebe - das Schwimmtraining und ich kommen nicht zueinander - das Wasser ist zu tief...

Also stümpere ich erstmal weiter vor mich hin, zwinge demnächst K2 zu Filmaufnahmen ins Freibad und belästige damit dann den Übungsmeister.
Warum einfach, wenn es auch kompliziert geht....

Die heutige, geplante Radfahrt ist dem immer noch kranken Fellkind geopfert worden (Babysittertausch wegen dem ja eigentlich stattfindenden Schwimmkurs...) und kann hoffentlich morgen nachgeholt werden.

Dafür ist die Streckenwanderung in trockenen Tüchern!
Die Übernachtungen stehen, die Strecke ist geplant und im Geiste hab ich schon den Rucksack auf.
So schräg es klingt:
es entspannt mich unheimlich einen sauschweren Rucksack tagelang bergauf und bergab zu schleppen, immer auf unbekannten Wegen - mit hoffentlich wieder so tollen Begegnungen wie letztes Jahr - und mir dabei das Schimpfen meiner Freundin anzuhören. Abends noch ein Glas Wein aus der Region (oder 2) gegen wunde Füße und Schultern, dann umfallen und wegpennen...
Noch 2 Monate und 1 Woche - dann sind wir endlich wieder "on the road"

[mon_cheri]

Wohin wird euch die Wanderung denn führen? Ich liebäugle ja auch schon lange mit einer Mehrtageswanderung.

Diesmal geht es an die Lahn - "lahntastisch" quasi
Der Moselsteig letztes Jahr hat uns supergut gefallen und die Kombination aus Aussicht, Ab und zu klettern, Wald, Schluchten, Weinberge und den Flussschleifen fanden wir perfekt.
Mittlerweile bin ich schon auf vielen Fernwanderwegen unterwegs gewesen und ich fand sie alle besonders und speziell.
Es ist auch etwas anderes nicht (so schnell) wieder an den Ausgangsort zurück zu kehren und den Rucksack nur mit dem vollzupacken was unbedingt nötig ist...
Ich erinnere mich noch mit Grauen an die 17,5kg auf dem Werra-Burgen-Steig (da war auch die Zeltausrüstung dabei). So hardcore brauche ich das nicht mehr in meinem Alter

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Jetzt aber wieder Konzentration auf den Fördetriathlon..
Morgen in 4 Wochen geht es schon los

na ja fast...
wenn man erst das 3. Mal mit Clickies fährt, sollte man wohl noch nicht so große Experimente wagen.
Das "Aussteigen" geht eigentlich ganz gut.
NOCH vergesse ich nicht, dass an jeder Ausfahrt, an jeder Kreuzung, etc. was sein kann und ich aus der Fußfessel raus muss.
Lieber also mal profilaktisch raus, bevor es knapp wird.
Den Fuß auch schon mal nach unten, denn mein allererster Sturz letztes Jahr kam, als ich mit dem einen Fuß zwar ausgeclickt hatte, aber dann mit dem anderen auf den Boden wollte:
*boing*
Prinzipiell fühle ich mich dieses Jahr ganz wohl damit und ich denke, dass man sich als alter Esel schon auch Zeit lassen darf mit neuen Bewegungsmustern. Das Jahr mit normalen Pedalen und Schuhen hat mir einfach eine schöne sturzfreie Zeit mit dem Alu-Zicklein beschert und ich habe ja nicht vor mit diesem wunderbaren Sport so schnell wieder aufzuhören.

Das mit dem Anlaufen und schwungvollen Aufsteigen, werde ich allerdings auf ein solides "Stehen" und in Ruhe!!! einclicken ändern, wenn es an den Wettkampf geht.
Mit den Pedalen und den Laufschuhen konnte ich locker flockig zur Aufsteiglinie.
Mit den Clickies laufe ich wie der Glöckner von Notre-Dame auf Valium.
Ich kann mit diesen Minus-Sprengung-Schuhen definitiv schlechter rennen, als mit meinen höchsten High-Heels.
Auf jeden Fall habe ich mir durch ein verpatztes Aufsteigmanöver ein fettes Hämatom am Oberschenkel zugezogen und ich musste mal kurz in den Sattel beißen um auf der Straße nicht den Brüllaffen zu machen...
Heparin und Eis (auch innerlich) werdens wieder richten.
Bin gespannt wie es sich morgen anfühlt.
Nur gut, dass ich mich nicht so verenken kann, dass ich es mir ansehen muss.

[FMMT]

Gutes Heilfleisch
Ich wechsle immer ganz in Ruhe und holpere mit meinen Stöckelschuhen meinem Alter entsprechend zum Rad. Dabei verliere ich zwar einige Sekunden, aber unfallfrei ist mir wichtiger .

[FlyLive]

Ich hoffe, es schmerzt nicht zu sehr und heilt bald wieder.

Vom Rad fallen gehört dazu - wenn so was nicht vorkommt isses kein Sport

Ich bin schon x mal vom Rad gepurzelt.
Meistens vom Mountainbike....aber auch schon von allen anderen Rädern, die ich habe.
Lediglich vom Rad auf Rolle kann ich bis jetzt 100% unfallfrei melden.

[ks03]

Alles Gute, möge das Hämatom schnell verblassen.

Tschau