"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 496 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
02.02.2024, 13:04
#3961
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90.00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 81,2 (-1) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Wieder eine Null-Woche. Damit das monatliche Zwischenziel deutlich verpasst
02.02.2024, 16:20
#3962
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —> 31.01.2024
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90.00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 81,2 (-1) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Nachdem ich wieder auf 85,7 war nun doch a weng wencher...
02.02.2024, 21:33
#3963
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
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fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 85,0 (-1,0) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann [/quote]
__________________
"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
04.02.2024, 09:32
#3964
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
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DocTom (1,78): 77 / 82 (+0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter ratlos und ohne Änderung)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
06.02.2024, 19:57
#3965
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,2 (-0,6) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
10.02.2024, 09:53
#3966
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
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DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 92,5 (-0,1) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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Viele Grüße,
Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
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myStrava
19.02.2024, 09:40
#3967
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
365d (1,86): 88,7 / 83,9 (-1,1) / 82 —> 01.05.2024
Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 81 (-1) / 76 —> 30.06.2024 (kleinere Portionen und zum Mittag Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,3 (-0,9) / 76 —> ratlos 2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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- 06.08.2023 Ironman 70.3 Duisburg
- 06.08.2022 Thor Beach Triathlon / 4
03.03.2024, 20:30
#3968
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Benni1983 (1,83): 101,0 / 102,1 (-1,3) / 83 —> 14.04.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,6 (-0,0) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 71,5 (+0,4) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
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Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
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Unglaublich, wie zäh der Kampf um die (zehntel) Kilos ist... es geht schnell rauf und kaum wieder runter.
Bin immer noch meilenweit vom Start entfernt, vom Ziel gar nicht erst zu reden.
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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