bei mir ist es eine 03:07:16 geworden – damit bin ich (besonders, weil es mein erster Marathon war!) sehr zufrieden. Bzgl. der Flüssigkeitsversorgung habe ich mir einen viel zu großen Kopf gemacht. Hatte gestern keinen Gürtel dabei, Stationen gab es zuhauf.
Glückwunsch
Zitat:
Zitat von CmonB
Es war ein wirklich großartiges Erlebnis – die Anmeldung für Berlin im kommenden Jahr ist raus!
Du meinst, die Anmeldung zur Verlosung für Berlin im kommenden Jahr ist raus?
Guten morgen, auch für mich war es ein perfekter Tag.
4 Wochen nach der Langdistanz war innerhalb der Zeit nicht viel Motivation für Training da und ich bin 3 mal um die 20 Kiomter gelaufen und ein paar Intervalle .
die Läufe waren Bergläufe und ich habe es genossen durch den Wald zu stürmen.
Gestern war keinerlei Nervosität da und so konnte ich befreit mit viel Freude durch die tolle sonnige Strecke laufen.
Liebe Freunde an der Strecke und unglaublich viele Zuschauer ließen mich mit 3:19:54 in die gudde Stubb einlaufen und wenn ich ne Lizenz hätte hätte hätte Fahrradkette aber auch so bin ich sehr glücklich!
Mit 03:36:05 bin ich grandios an meiner Zielzeit gescheitert, aber ich bin trotzdem zufrieden. Mit dem Training der letzten Wochen war auch nicht mehr zu erwarten.
Beim warmlaufen wollte ich es gleich sein lassen da meine Wade wie schon die letzten Wochen schmerzte. Mit der Zeit legte sich der Schmerz und schon gings in den Startblock. In den Startblock ist übertrieben, denn es war warten davor angesagt. Erst als sich die Masse in Bewegung setzte kam man rein. In Nied wurde ich dann auch noch vom Hubi (Marathonmoderator) begrüßt. Ich hab zwar im Vorfeld die Begrüßung "bestellt", aber nicht daran geglaubt dass er mich auch erkennt. Bis KM 30 ging es ganz gut, aber dann wurde es zäh. Bei KM 39 hab ich einen Bekannten überholt, der mich nur mit dem Worten "Lass mich in Ruh du A...." begrüßte. Nach dem Zieleinlauf entschuldigte er sich aber gleich, denn er hatte noch nie so gelitten. Die Medaillenausgabe war mehr als schlecht geplant. Alle Finisher mussten durch nur 2 ganz engen Korridore. Das Anstehen war für viele eine Qual! Erst dann gabs Verpflegung. Diesen Bereich könnte man auch etwas größer machen incl. einiger Sitzgelegenheiten. Ich frage mich wie es die meisten wieder vom Boden hoch geschaft haben. Alles in allem für mich eine gelungene Veranstaltung. Wenn die Knochen weiter mitspielen war es sicher nicht das letzte Mal Frankfurt!
Trotzdem Respekt und Glückwunsch, finde ich eine gute Zeit
Die Ausgabe der Medaillen fand ich, bei ansonsten sehr guter Organisation, bescheiden, zum Glück bin ich nicht an die Grenze gegangen. Für Leute mit labilen Kreislauf wäre es nichts gewesen.
Schade, dass ich dich nicht gesehen habe.
Glückwunsch an alle Finisher !
Ich habe ein paar Bilder gemacht und hier hochgeladen: https://flic.kr/s/aHskMzNZiN
Noch sind sie nicht komplett aussortiert.
Viele Grüße & gute Erholung!
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Mein Trainingstagebuch schreibe ich auf Claudi gives it a TRI ... es ist ein recht steiniger Weg von der Couch zum Triathlon, mit Geschichten über Wettkämpfe, das Zurückkämpfen nach Unfällen und dem großen Traum vom Ironman.
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