"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 169 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
#1345
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
#1346
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anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
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#1347
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Zitat:
Zitat von
Mattes87
Da ich diese Woche krankheitsbedingt nicht zum Training kam und meinen Frust darüber mit Rotwein ertränkt habe, setze ich diese Woche aus und stelle mich bewusst nicht auf die Waage!
Mattes87 (1,82): 77,5 / ?!?!?!? / 72 -> 31.03.2017
Öhhm...das zählt nicht.
Ich will da eine Zahl sehen. Es soll ja motivieren von "der Zahl" runterzukommen.
Es gibt immer Wochen wo es mal die andere/falsche Richtung geht.
#1348
Ist alles so schön bunt hier!
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#Mattes87 Mir ging es letzte Woche auch so. Eine Zahl gehört da schon hin. Ist auch für die nächste Woche deutlich motivierender für Dich selbst.
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#1349
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anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
#1350
Diese Woche nicht all zu viel, aber immerhin nach unten.
#1351
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Der Fetteste unter euch meldet sich mal wieder
Da die letzten Wochen mehr schlecht als recht gelaufen sind, habe ich mich mal neu sortiert.
Ich werde jetzt alle 14 Tage von einer Fitnesstrainerin gewogen und bei Nichtabnahme ausgepeitscht
Das motiviert mich momentan sehr.
Mein Ziel muss ich leider korrigieren, da es definitiv nicht mehr zu schaffen ist.
anna.runner (1,67) 67/62,7/57->31.03.2017
arminatz (1,80) 74,4/70,6/65,9->31.03.2017
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Mattes87 (1,82): 77,5 / ?!?!?!? / 72 -> 31.03.2017
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Schoppenhauer (186): 85 / 83 / 79 -> 31.03.2017
Seepferd (182):82,5 / 81,1 / 72 -> 30.04.2017
Spanky (1,83): 84,5 / 80,9 / 78 -> 31.03.2017
Spargel (1,85): 100,4kg/100,4kg/ 90kg ->1.4.2017
Tricarlos (1,95): 98,9 / 93,7 / 88 --> 30.04.2017[/quote]
#1352
Ist alles so schön bunt hier!
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Es läuft Trainingstechnisch und Gewichtsmäßig wieder sehr gut.
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