Welche Vorteile bietet es, zum "Mittwöchler" zu werden ?
Servus,
M
für Langstreckler vor allem zwei lange Einheiten mit guter Qualität
__________________
----------------------
"Ich weiß noch, wie der Jochen kurz vor Brest gekotzt hat"
"Wieso? Hatte er Magenprobleme?"
"Nein, ihm tat das Knie weh."
Habe ich letztes Jahr gemacht und mache ich dieses Jahr wieder.
Gründe wurde oben schon genannt. Ich finde es außerdem sehr angenehm, die beiden wirklich wichtigen Radeinheiten später in der BUILD Phase etwas auseinander zu haben.
Derzeit fahre ich mittwochs ca. 1,5 - 2 h Rad. Meistens MTB im Wald. Das macht mir gerade richtig Spaß.
Vor allem für die Regeneration und damit Entwicklung klarer Vorteil!!
Und man ist am WE nicht ganz so unter Druck
Wenn ich nicht auf Arbeit die Mitttwochs-Lösung gefunden hätte, hätte ich niemals so erfolgreich starten können in der letzten Saison.
Ich find die Pläne klasse
__________________
-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Ich denke auch, dass der Hauptgrund die zeitliche Trennung der 2 langen Radeinheiten ist.
Die Trennung von langem Lauf und langer Radeinheit ist meines Erachtens nicht notwendig. Zumal ja viele den langen Lauf bewusst auf Sonntags legen um die Vorermüdung einer langen Radausfahrt vom Samstag zu haben.
Bin auch Mittwöchler und genieße dafür den etwas ruhigeren Sonntag
__________________
Wer schon nicht überzeugen kann soll wenigstens für Verwirrung sorgen.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
