ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (14/32,6/4/0)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/39,5/5/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Kury - (5/17,1/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (14/32,6/4/0)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/39,5/5/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Kury - (5/17,1/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (14/32,6/4/0)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/39,5/5/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Kury - (5/17,1/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
Da den Rest der Woche alles etwas ungewiss ist, habe ich heute mal die Mittagspause verlängert und habe den Basistarif der Berliner Bäder genutzt. Wurden dann 3.1k mit vielen Wechseln.
BTW: Kommt einer von Euch aus Frankfurt und war mal morgens im Textorbad? Ich bin diese Woche zwei Nächte fast nebenan und würde gerne mal hörenn, ob man da schwimmen kann?
__________________
Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/39,5/5/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
kold bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Kury - (5/17,1/4/0)
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/39,5/5/0) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (8/23,3/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
ulmerandy - (20/50,5/6/2,7) - Mal schauen wie lange die Schwimm-Motivation anhält - ★
Nils - (18/55,7/6/2,9) - London nö - Rijeka vielleicht? - ★★
Formliquide - (15/35,8/4/3,2)
Alex1978 - (14/28,3/4/0) - ★
Ravistellus - (14/25,3/4/0) - immer noch: 17:30/1k - ★
holger-b - (13/41,9/5/2,4) - auch einen Stern vom Himmel holen - ★★
illdie4u - (13/29,4/3/2,1) - Weniger schwimmen, mehr laufen - ★
Uruman - (11/30,8/4/0)
Joerg aus Hattingen - (11/17,8/3/0) - Top Ten ist das Ziel
Lucie - (9/39,3/3/0) - Schwimmeeeeeeen <3 - ★
Pablo1305 - (9/26,5/1/0) - Ziel: 25 Einheiten
old bag of bones - (8/19,7/4/0) - ★
Kury - (6/20,4/4/3,3)
hanse987 - (6/11,5/1/2,1) - Ziel: Mehr schwimmen als letzten Winter!
Cella87 - (5/8,7/2/0) -
Microsash - (3/7,5/1/0) - Nass durch den Winter
schnodo - (3/5,1/3/0) - Genussschwimmer
maksibec - (1/4,5/1/0)
Flow - (0/0/0/0) -
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min