Ich mach alles was Spaß macht, also geh ich im TL auch Kaffee trinken. Auf Malle vorzugsweise in Felanitx auf dem martplatz.
Zu Hause und nicht im TL nicht so oft aber immer mal ganz gerne.
Das macht keinen Sinn. Wer 180km faehrt, muss auch was essen. Lieber Torte statt Gel und Riegel.
Mein Blickwinkel war Fettstoffwechseltraining - und da ist Torte wohl kontraproduktiv. Die Schallgrenze soll bei etwa 30-35g Kohlenhydrate pro Stunde liegen, das toppt ein Stück Torte locker. Sinn macht so ein Training trotzdem, aber ohne Torte noch mehr.
Wenn man nach 110 von 150km das Training unterbricht, sei es Kaffeepause oder nur ein Ampelstop, so ist die Einheit fürn Ar... und muss von vorne begonnen werden.
Alles mal bisschen lockerer sehen im Training :-)
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Derzeit kein Trainingsweltmeister. No sports. Vom Rad zur Playstation 5.
Mein Blickwinkel war Fettstoffwechseltraining - und da ist Torte wohl kontraproduktiv. Die Schallgrenze soll bei etwa 30-35g Kohlenhydrate pro Stunde liegen, das toppt ein Stück Torte locker. Sinn macht so ein Training trotzdem, aber ohne Torte noch mehr.
Es gibt auch sahnigere Torten, die einen nicht so stark mit Kohlenhydraten belasten .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Ich mach alles was Spaß macht, also geh ich im TL auch Kaffee trinken. Auf Malle vorzugsweise in Felanitx auf dem martplatz.
Zu Hause und nicht im TL nicht so oft aber immer mal ganz gerne.
Naja, wenn du im Norden wohnst, über die Berge heimfährst und in Port de Pollenca ankommst und direkt ein Cafe überfällst, da ne Stunde sitzt, kommt mir die Strecke bis Can Picanfort wie eine Weltreise vor. Dann lieber direkt nach Hause, duschen, dann an die Bar um die Zeit bis zum Abendessen überbrücken und um 18Uhr dann richtig essen.
Port de Pollenca ...... Strecke bis Can .... Weltreise
naja... wenn du es schon bis port de pollenca geschafft hast... würde ich da shcon mit dem bier anfangen.... den cafe hätte ich mir dann irgendwo in den bergen geholt...
naja... wenn du es schon bis port de pollenca geschafft hast... würde ich da shcon mit dem bier anfangen.... den cafe hätte ich mir dann irgendwo in den bergen geholt...
aber da gibt es links nur so nen überteuerten Kiosk.
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