Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

[hanse987]

Arne was hattest du in der zweiten Gruppe? Bei mir waren es knapp über 2,4W/kg.

Für mich war die zweite Gruppe fast perfekt. Auf der einen Seite musste was tun, hab mich aber nicht abgeschossen.

[Klugschnacker]

Zitat von hanse987

Arne was hattest du in der zweiten Gruppe?

2,7 Watt/kg. Vor allem in der zweiten Hälfte war es etwas höher als geplant (2,2-2,8 Watt/kg).

[triwolf]

Zitat von Klugschnacker

2,7 Watt/kg. Vor allem in der zweiten Hälfte war es etwas höher als geplant (2,2-2,8 Watt/kg).

Ich hatte 2,6 W/kg. Du bist ziemlich viel vorne gefahren. Vorne musst Du ca. 2,8 W/kg treten, dann rollen die Fahrer im Windschatten mit ca. 2,3 - 2,4.
Ich geb's zu, ich habe gelutscht

[carvinghugo]

Zitat von JENS-KLEVE

Phasenweise vielleicht, aber insgesamt eher GA1. Ich bin bis jetzt auch erst Level 7 und ich hab mich schon von 167 über 173 und 182 auf 192 hochgearbeitet. Vielleicht muss sich Zwift noch an meinen körper gewöhnen

Ich hab auch mal einen FTP Test probiert, das war aber nichts, weil ich an dem Tag schon Lauftraining und Radtraining im Ga2 Bereich bzw. drüber hatte. Werde ich nochmal wiederholen.

Hi Jens,
woher sind dann die anderen FTP-Werte, wenn Du Dich erst einmal an einen Test probiert hast?

Mach doch mal ausgeruht einen Test oder zumindest den Stufentest in Zwift.
Der Stufentest ist nicht so aufwendig.
Den nehme ich cirka alle 4 Wochen um meinen Trainingsfortschritt zu überprüfen.

[JENS-KLEVE]

Ich bin einfach bei Gruppen Events mitgefahren und dann hat Zwift gemeldet, dass es meinen FTP wert korrigiert.

Fährt jemand heute nach 20 Uhr irgendwann ?

[irek]

Helmut S. keine Problem gerne gemacht dann aber warst du aber wieder sehr stark (grüsse SAD TT)

[irek]

Hätte eine Technische Frage ,

Seit gestern nach der Umstellung bzw. Anmeldung bei ZWIFT Power werden meine ZWIFT Daten nicht auf STRAVA übertragen. Weisst jemand warum?

[Triphil]

Meine werden nie auf Strava übertragen,obwohl es verbunden ist